舊金山調時差
這一趟久違的美國旅行，子喬子鈞與Choyce也花了一週時間才調整作息，適應美西舊金山13小時的時區差異。Choyce也故意把前十天行程排得 ..., 有了連續四晚的下榻飯店第一晚抵達舊金山後再累也要拉回飯店休息不用再花第二天白天從機場移動進城我們大人們都有了充足的睡眠小孩們就抓 ..., 天吶~如何在一天內適應美國時差啊？ ... 英國薩里大學的研究人員發現，調整進食時間，而不是睡眠對時差問題有積極的影響。 ... 「2017年1月1日美聯航UA890航班從上海出發，飛往舊金山，最後抵達目的地的時間居然是2016年12 ...,每個人自身有一個生理時間可以調整時差，而時差可以導致於下午昏昏欲睡， ... 基本都是晚上的班機，假設從台灣時間晚上上飛機、晚上抵達舊金山，我一到飛機上 ... , , 「飛行時差綜合反應」對於旅人來說是一件困擾的事，常見的情形像是:脫水、睡眠障礙、心情煩躁、易怒……全身不適感等。 調時差，沒有唯一的方法， ..., 的晚上10:14分第二天的早晨我莫名的在八點整突然翹起來！這讓我懷疑我本身到底有沒有時差的問題。 一起床堂哥讓我享用很一般家庭的美式早餐 ...,我們是5/9(日)23：30的飛機，到達是美國時間5/9(日)19：40到舊金山. 哇~一樣是5/9耶！ ... Q一直說他不要睡要調時差，因為他上次去美國十五天. 一直都沒把時差調 ... , 每年往返台美,最痛苦的就是調時差,如果再加上小孩這種不定時炸彈,全家包 ... 從舊金山回台灣有兩個時段可以選擇,一個是半夜0點~1點之間,一個是 ..., 台灣和舊金山冬天相差16小時，調時差這件事，其實大人比較辛苦!多數人擔心寶寶，但事實上越年輕的人調時差越快啊! 比較有挑戰的反而是父母， ...
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