自行車訓練聖經

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自行車訓練聖經

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【阿亮單車】 自行車訓練聖經(第一本有關 ...

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自行車聖經系列(2冊合售)

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自行車訓練聖經(第三版)連載~ 第1章承諾

2014年8月3日 — 在最初的三年有許多細胞級的變化在發生 ―― 這些改變終將顯示出一個騎手的能力。這表明即使一個新手表現得很成功,他或者她也可能無法繼續保持優勢地位。

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自行車訓練聖經第9章計劃訓練內容 - Eric&Yoko愛亂跑

2012年5月16日 — 自行車訓練聖經第9章計劃訓練內容 · 準備期:解剖學適應(AA)和最大過渡階段(MT) 在你的年度訓練計劃表格中,在準備期的前2或3周的舉重一欄寫上「AA」。

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自行车训练圣经:训练“十诫” (上)

身体只有通过休息才能适应训练的压力并且变得更强壮。没有休息就没有进步。当训练的强度增加时,对休息的需要也就更殷切。大多数的车手都只是口头上赞成这条诫律;理智上接受 ...

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自行車訓練聖經

書名:自行車訓練聖經,原文名稱:THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE,語言:繁體中文,ISBN:9789868345645,頁數:352,出版社:禾宏文化,作者:喬福瑞,出版日期:2011/10/01, ...

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自行車訓練聖經(二手書). 作者:喬福瑞. 出版日期:2011-10-01. 出版社:禾宏文化資訊有限公司. 目前暫無二手 ...

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自行車訓練聖經- 图书

自行車訓練聖經豆瓣评分:8.0 简介:您知道要如何訓練、比賽,才能成功實現您的自行車競賽夢想嗎?所有的答案都在本書之中。新版《自行車訓練聖經》,含括了最新的訓練應用 ...

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