胰島素阻抗肌肉
簡單來說,「胰島素阻抗」就是細胞(肌肉與脂肪細胞)不理會胰島素的通知,不開門給葡萄糖進入細胞的情況。發生胰島素阻抗的個體,葡萄糖因為沒 ...,胰島素抵抗(英語:insulin resistance),是指脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞對正常濃度的胰島素產生反應不足的現象,亦即這些細胞需要更高的胰島素濃度才能對 ... , 肌肉的胰島素阻抗指的是肌肉使用(氧化)葡萄糖的能力與儲存葡萄糖的能力都下降。所謂血液中的葡萄糖無法”進入”肌肉細胞,其實是因為肌肉消耗 ...,我們的身體裡面有個器官叫做胰臟,胰臟中有β細胞(β讀音貝塔),當我們吃入食物尤其是醣類後,β細胞會分泌胰島素,而有抑制食慾減少攝食、增加肌肉攝入葡萄糖, ... ,例如:運動可以降低肌肉的胰島素抗阻,但是卻無法降低肝臟與腦的胰島素抗阻。 ... 當脂肪組織還沒產生阻抗之前,過多的血糖是可以轉存到脂肪組織,不至於產生高 ... , 特別是當一個人體重過重時,身體中的細胞對於從胰腺釋放的胰島素不太敏感,相關研究證實,脂肪細胞對胰島素阻抗的抵抗力要比肌肉細胞更大, ..., 但是,胰島素為什麼會太多?史考特一直在說的胰島素阻抗又是甚麼?難道是因為吃糖嗎?可是我得糖尿病的祖母從來都不吃糖啊! 好的,現在就請 ..., 最近為了要增加寫文章的範圍,開始把觸角延伸到運動營養的領域。有天晚上在散步的時候,突然問了自己一個問題:「有胰島素阻抗的肌肉細胞, ..., 最近為了要增加寫文章的範圍,開始把觸角延伸到運動營養的領域。有天晚上在散步的時候,突然問了自己一個問題:「有胰島素阻抗的肌肉細胞, ...
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進入糖尿病的前一個步驟:胰島素阻抗- 營養共筆
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