肥胖解密
肥胖解密(5): 胰島素阻抗的解方，新的典範非常好的文章，推薦給大家！ 「下面我要提出三個不用吃藥，沒有副作用，可以提高脂聯素分泌，降低胰島素阻抗，進而解套肥胖與 ... ,2020年7月10日 — 肥胖大解密速瘦料理篇：減重名醫的100道美味瘦身料理，打破胰島素阻抗循環，扭轉致胖根源！ · 內容簡介 · 你的胖不是胖，是荷爾蒙失調！ 穩定胰島素就能打造 ... ,電子書：肥胖大解密(電子書)，原文名稱：The Obesity Code，語言：繁體中文，ISBN：9789864434015，出版社：晨星，作者：傑森‧方，譯者：周曉慧，出版日期：2018/04/12 ... ,書名：肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！，原文名稱：The Obesity Code，語言：繁體中文，ISBN：9789864434015，頁數：312，出版社：晨星， ... ,2017年1月15日 — 肥胖解密(1): 前言肥胖的設定點理論Set Point Theory. 作者: shanemate (文章歡迎轉載，請保留原作者及出處) 前言. 其實我不是個胖子，但是我發現自己 ... ,2017年1月26日 — 肥胖解密(12): 結語，減肥總整理 · 避免糖與代糖的攝取，減少對甜味的依賴。 · 減少精製的碳水化合物，改吃未精製的五穀雜糧。 · 不僅僅吃低GI飲食，而是要吃 ... ,肥胖解密(3): 胰島素阻抗. 作者: shanemate (文章歡迎轉載，請保留原作者及出處). 平均而言，一個胖子的形成需要十年，也就是每年體重穩定增加一 ... ,2017年1月21日 — 肥胖解密(2) 告訴你胰島素會讓你胖，但是沒講為什麼。這篇文章則是要告訴你為什麼胰島素讓你胖？為什麼少吃多動，製造熱量赤字的減肥法大部分都失敗？ ,201706090746［肥胖解密］系列文章重點摘錄 · 人體有一個自動穩定體重與體脂的機制［恆胖計］，所設定的體重或體脂程度，就叫做設定點(set point)。 · 有些碳水化合物不會讓 ...
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2017年1月15日 — 肥胖解密(1): 前言肥胖的設定點理論Set Point Theory. 作者: shanemate (文章歡迎轉載，請保留原作者及出處) 前言. 其實我不是個胖子，但是我發現自己 ... http://shanemate.blogspot.com 肥胖解密(12): 結語，減肥總整理 - 用機率看世界
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肥胖解密(3): 胰島素阻抗. 作者: shanemate (文章歡迎轉載，請保留原作者及出處). 平均而言，一個胖子的形成需要十年，也就是每年體重穩定增加一 ... http://shanemate.blogspot.com 肥胖解密(6): 肥胖的終極原因The Ultimate Cause - 用機率看世界
2017年1月21日 — 肥胖解密(2) 告訴你胰島素會讓你胖，但是沒講為什麼。這篇文章則是要告訴你為什麼胰島素讓你胖？為什麼少吃多動，製造熱量赤字的減肥法大部分都失敗？ http://shanemate.blogspot.com ［肥胖解密］系列文章重點摘錄@ 甜蜜媽咪的雜唸 - 隨意窩
201706090746［肥胖解密］系列文章重點摘錄 · 人體有一個自動穩定體重與體脂的機制［恆胖計］，所設定的體重或體脂程度，就叫做設定點(set point)。 · 有些碳水化合物不會讓 ... https://blog.xuite.net |