罪惡感消除

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罪惡感消除

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一旦某人已經建立罪惡感、無用和自卑的性格後,便會使用「受害者語言」來強化這些感覺。 我們如何跟自己對話的內心旁白,決定了我們的自我 ...

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如何消除愧疚和罪恶感? - 时习社区

这是产生愧疚和罪恶感的前提,也是一种正面情绪所作出的反应。 于是,我们要真诚地去道歉,还要积极地弥补,更要诚恳地去挽救和消除消化这 ...

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如何消除罪惡感? | Yahoo奇摩知識+

到底該如何消除罪惡感??不要刺激我..(我知道你們沒這個意思的).就告訴我如何消除罪惡感就好...非常感謝...

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如何消除罪惡感?....(急)好痛苦20點| Yahoo奇摩知識+

我總是有罪惡感..因為我不知道該如何面對....我總決得我不應該這樣對待她...我知道她很愛我我不想傷害她 可是...我絕得漸漸不喜歡她了...交往後我發現我並不適合她.

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如何面對內在的罪惡感? | 淘心話| Babyou 姊妹淘

Perls這段話讓我最震驚的是——原來消除自己罪惡感的重要方法,就是「別人產生罪惡感」,這句話有兩個意思:. ○當你感到罪惡的時候,你 ...

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情緒練習:面對沒來由的罪惡感,我可以怎麼做 ... - LINE Today

你可能因而對自己失望,覺得自己無能為力。 「面對罪惡感」或許是擺脫這些裹腳布最困難的事情。你或許會這麼想:「如果大家都這麼做 ...

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罪惡感有3種,根源不同,擺脫它的方法也不同- 每日頭條

而消除罪惡感的方式,就是告訴自己,那個時候你已經盡了自己最大的努力,已經做到最好了。 然後把這一刻的自己也過到最好,最後把每一刻的 ...

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老覺得自己是「不夠好的媽媽」?快試試消除罪惡感的配對練習 ...

我很喜歡關注是種能量這句話。大腦喜歡固定模式,它喜歡追隨行之有年的常用滑雪道;而罪惡感讓你聚焦在所有做錯的事情上,當你持續關注 ...

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