罪惡感怎麼辦

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罪惡感怎麼辦

《VO》導讀:有一種人會用「完美主義」的眼光看待自己和看待別人,如果別人對自己不好會很受傷,如果自己犯了什麼錯會一直耿耿於懷,不斷想著「早 ..., 罪惡感讓我們遠離快樂與幸福。我們可以學習調整信念,並認同自己這麼做不是錯或不自私。而不是一直播放錄音帶,讓否定自己的聲音困住自己。, 大家在什麼時候會覺得有罪惡感呢?違反規定時?麻煩他人時? 我想應該在各種狀況下都有,但在犯了某些過錯的時候是肯定會有罪惡感的。罪惡感 ..., 你有『責任』讓我覺得你變得『更好』」。也就是說,情緒勒索者認為,被勒索者有讓情緒勒索者覺得其變得「更好」的責任;而且,這個「更好」的標準,是 ..., 情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ..., 我目前今年20 要升大一 我本人有輕度的自閉症 因為自閉症的關係導致我都長期沒有跟正妹相處 害得我現在一看到正妹對對方的第一個念頭就是想 ..., 我要說的不是色情故事也不是什麼亂掰的~ 就是我有認識一個網友~! 因為比我大我都叫他姐姐~ 上個禮拜她突然約我出去逛街她說她有點無聊~ 所以 ...,(A) 怪自己。認為問題在自己身上不是別人。 (B) 請別人告訴我該怎麼辦。 (C) 叫那個人不要莫名其妙地把問題丟給我。 (D) 和那個人繼續往來──即便心裡知道事情 ... , 為了生存,我們需要一定程度的罪惡感,我們需要一系列的悔悟。如果沒有罪惡感,也就缺少了一種促使我們自我修正的機制。如果我們一直認為自己 ..., 罪恶感是一种混合了负面情绪和错误认识的痛苦感觉。它与悲伤,愤怒,抑郁等情绪不同,只要你不动声色,它就悄无声息的藏在你的心底,没有人会 ...

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《VO》導讀:有一種人會用「完美主義」的眼光看待自己和看待別人,如果別人對自己不好會很受傷,如果自己犯了什麼錯會一直耿耿於懷,不斷想著「早 ...

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【罪惡感讓人生病與痛苦】 @ 我在森林,深呼吸:: 痞客邦::

罪惡感讓我們遠離快樂與幸福。我們可以學習調整信念,並認同自己這麼做不是錯或不自私。而不是一直播放錄音帶,讓否定自己的聲音困住自己。

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你會害怕麻煩別人嗎?終結不健康的罪惡感!|媽媽經|專屬於 ...

大家在什麼時候會覺得有罪惡感呢?違反規定時?麻煩他人時? 我想應該在各種狀況下都有,但在犯了某些過錯的時候是肯定會有罪惡感的。罪惡感 ...

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情緒勒索會引發你的罪惡感,並且使你難以擺脫- 今周刊

你有『責任』讓我覺得你變得『更好』」。也就是說,情緒勒索者認為,被勒索者有讓情緒勒索者覺得其變得「更好」的責任;而且,這個「更好」的標準,是 ...

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情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦 ...

情緒勒索就像藤蔓,它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。如果我們在工作上對這些情緒勒索者讓步,回家後就可能把氣出在孩子 ...

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我心中有罪惡感該怎麼辦呢? | Yahoo奇摩知識+

我目前今年20 要升大一 我本人有輕度的自閉症 因為自閉症的關係導致我都長期沒有跟正妹相處 害得我現在一看到正妹對對方的第一個念頭就是想 ...

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我有罪惡感怎麼辦? | Yahoo奇摩知識+

我要說的不是色情故事也不是什麼亂掰的~ 就是我有認識一個網友~! 因為比我大我都叫他姐姐~ 上個禮拜她突然約我出去逛街她說她有點無聊~ 所以 ...

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練習設立界線測驗 評估你的罪惡感指數

(A) 怪自己。認為問題在自己身上不是別人。 (B) 請別人告訴我該怎麼辦。 (C) 叫那個人不要莫名其妙地把問題丟給我。 (D) 和那個人繼續往來──即便心裡知道事情 ...

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罪惡感的功用@ LoveNPeace :: 痞客邦::

為了生存,我們需要一定程度的罪惡感,我們需要一系列的悔悟。如果沒有罪惡感,也就缺少了一種促使我們自我修正的機制。如果我們一直認為自己 ...

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被罪恶感绑架了怎么办? ~ Tim H.

罪恶感是一种混合了负面情绪和错误认识的痛苦感觉。它与悲伤,愤怒,抑郁等情绪不同,只要你不动声色,它就悄无声息的藏在你的心底,没有人会 ...

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