維生素e食物
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維生素E(英语:Vitamin E)是一種脂溶性維生素,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機 .... 現在從食物攝取维生素E建議每日攝取量是15 毫克,等於22 IU 的自然维生素E或33 IU 的人工合成维生素E。 美國食品暨藥物管理局(FDA)對於 ... https://zh.wikipedia.org 記住這8種富含維他命E的好食物 - GreatDaily
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