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ISO Workshop
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2018年9月11日 — 看到版上在寫為何瑜珈版的人氣如此低落,大叔我盡點綿薄之力貢獻一下心得與想法前言:我是大概從2013年七月開始進入瑜珈練習。原因是從小的身體異常緊繃 ...

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[心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦- 看板yoga - 批踢踢實業坊

2021年5月27日 — 鑑於最近在家沒有辦法上課所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片也分享給大家1. Yoga now with lisa 講解的很清楚,動作也不會太難,練習的時間夠長,跟著做 ...

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[閒聊] 瑜珈目的與效果- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

2022年10月11日 — 練瑜珈也一陣子了想知道有在練習瑜珈的各位都是怎麼看待瑜珈的我自己覺得比起其他運動更能給我放鬆身心的感覺在延展身體的時候也會有比起平常更加專注 ...

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看板yoga 文章列表- 批踢踢實業坊

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[閒聊] 為什麼女孩們都喜歡學瑜珈- 看板WomenTalk

2022年4月7日 — 本魯臉書上前陣子看到很多女孩學瑜珈問了女性友人他們瑜珈課有男生嗎對方說沒有為什麼瑜珈都是女孩在學呢其中有什麼奧妙嗎?

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[問題] 瑜珈效果? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

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[問題] 筋很硬的人能上瑜珈課嗎- 看板yoga

2021年11月19日 — : 做的時候很痛苦,但做完通體舒暢!我也是筋很硬的 11/19 11:07 ; : 做不到的動作可以用繩子輔助筋會越來越軟的 11/19 12:53 ; : 老師都會說不一定要跟著指令 ...

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看板yoga - [瑜珈] 練習瑜伽就像過生活[伸展]

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空中瑜珈一對一費用很貴嗎?PTT熱門疑問一次解答!

2024年4月23日 — 空中瑜珈價格因地點和工作室而有所不同,一般來說,單堂空中瑜珈課程的價格大約在450-1000元之間;若選擇包月等計費方式,還能享有額外折扣。

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[閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次- 看板WomenTalk

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