玩手機的影響

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玩手機的影響

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台大研究:睡前玩手機8分鐘讓你少睡1小時| Heho健康

玩手機會讓人體持續興奮關鍵是它. 光線會影響交感神經是醫界都知道的事情,不過究竟是什麼機制導致這個情形,卻一直不清楚。近日,台大醫院 ...

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愛滑手機的人可能滑出這些病| Heho健康

此報告中也指出,因為隨著4G服務的普及,人們在手機上的娛樂性活動,像是觀看影音、聽音樂、玩遊戲的使用率比3年前有顯著的成長,很明顯的是用 ...

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睡前94要玩手機?試試幾招將傷害降低...不要側躺啊 ...

大陸《廣州日報》引述中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞指出,睡前玩手機不僅影響睡眠,而且在黑暗或弱光環境下長時間盯著手機,極易對眼睛 ...

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睡前不要再玩手機了!醫師警告:「這個姿勢」最危險 TVBS新聞網

醫生提醒,很多人喜歡在睡前玩手機,側躺在床上這個姿勢會對眼睛壓迫力大,容易導致視力偏差,也會使眼睛供血不足,影響日常生活。

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睡前玩手機的8大危害,為了大家好,就少用一點唄...

褪黑激素受到了抑製,那麼人的生理週期也將受到影響, 直接影響便是讓人始終處於淺睡眠,甚至大大減少人們的睡眠時間。 也就是說,玩了手機1小時 ...

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經常玩手機對身體有這五大危害,不能不重視! - 每日頭條

影響睡眠. 現在的年輕人喜歡熬夜,熬夜的原因是要玩手機,經常玩手機玩到凌晨甚至通宵,而且主要也沒幹嘛,就是為了聊天、玩遊戲,這樣的做法我 ...

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經常玩手機有這些危害,你造嗎? - 每日頭條

而手機不斷向外發射電輻射,會對這種平衡狀態造成影響,長期這樣就會使免疫力下降,容易疲勞,使身體處於亞健康狀態。由於正負電荷的平衡與 ...

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經常玩手機的孩子和不玩手機的孩子 - 尋夢園

孩子臨睡前玩手機,手機畫面過於明亮,會影響人體褪黑素的分泌,導致睡眠障礙。 另外,沉迷智慧型手機的孩子常常會對運動鍛煉表現出消極態度,導致運動能力低下, ...

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長期玩手機的傷害!你知多少? - 每日頭條

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長期玩手機的危害- 每日頭條

手機. 危害. 1. 傷害眼睛. 1)當在床上側躺著玩手機時,會對左右眼造成較 ... 因為玩手機時,機體褪黑色素(由垂體分泌,直接影響睡眠質量)的生成就 ...

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