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瘋了！網友問「外食熱量計算分享」，回文居然⋯⋯ | 記者快抄 - 批踢踢實業坊
Re: [閒聊] 外食熱量計算分享. 標題寫著：「外食熱量計算分享」，一則這樣的提問文章，讓PTT鄉民紛紛出籠，提供各式解答。 作者dora5064的回文 ... http://news.ptt.cc [知識] 計算卡路里為什麼沒有用？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
小弟認為, 這是因為卡路里計算有許多盲點存在對減重者來說, 計算卡路里非常 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.169.47 ※ 文章網址: ... snowtoya: 計算&計錄熱量（或者該說吃進食物）的重點在於讓你知道 03/03 01:55. https://www.ptt.cc [閒聊] 外食族熱量計算分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
... 留言看到許多人在詢問外食族怎麼吃其實外食族最大的困難在於熱量較難計算我本身剛好也是外食族也有在做飲食控制基本上每餐都有計算熱量. ... 也想看之後我想到的方法大概是這樣謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc Re: [閒聊] 外食熱量計算分享- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
引述《dora5064 (辛辣香腸興)》之銘言： : 其實外食族最大的困難在於熱量較難計算: 我本身剛好也是外食族: 也有在做飲食控制: 基本上每餐都有計算 ... https://www.ptt.cc [問題] 大家都怎麼樣計算食物熱量的阿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
... 開勳~ 後來想想運動有機器可以幫你算熱量但吃的東西好像要計算比較麻煩. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.140.72 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [問題] 自煮食物的熱量計算？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
標題[問題] 自煮食物的熱量計算？ 時間Sat ... 還是計算有哪裡沒有注意到的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.38.238 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [心得] 營養建議- 菜單設計第一步- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
接下來我們則是要計算TDEE每日總消耗熱量， TDEE的計算方法可以透過我下面 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.187.201 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
... 想跟大家分享一個工具：基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器有 ... 或是希望有別的工具也歡迎站內信-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [討論] 放棄計算卡路里與tdee - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
如果你想減重的話，可以放棄計算那些東西了太多的謬誤與不必要、浪費時間1 ... 重點在營養而非熱量多數的熱量限制(CR)研究，減少熱量的攝取有益健康與長壽斷食 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.46.218 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
其實這方面我最近也有一些困惑，之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂， ... 後來為了追求力量的突破，我放棄減脂不去計算熱量，跑了九個月的力量課表， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.125 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc |