便當熱量計算
所以經上述說明一算，一個雞腿的便當熱量可高達1100～1400大卡。足足占了我們一天需求熱量的一半以上呢！ 3、控肉便當：五花肉多用燉滷的 ... ,【外食族～照過來】 一個炸排骨便當，熱量約為800～1000大卡左右。 我們的餐盒，熱量計算後約在400大卡以下！ 可作為調節一整天熱量的好幫手～ 想減脂、 ... , 請問各位覺得熱量大概多少，青菜滿油的但我有儘量夾上面一點的，肉是豬肉瘦肉有醬油膏滷蛋兩顆凍豆腐三塊 ... 便當熱量估算 ... 問青菜熱量計算., 燒臘飯的話當然就是燒肉(三層肉)，燒鴨，燒雞，叉燒(梅花肉)，香腸等都是熱量高的主食，所以如果外食吃便當真的很難控制熱量。 那接下來我們來 ...,我就卡在這怎麼都瘦不下去，我也對計算卡路里越來越疑惑，好多東西我都不知道到底要怎麼 ... 例如，我吃了一個排骨便當，上網查到熱量是700到1000大卡不等。 , ... △便當油膩、熱量又高，常吃可能在無形中對身體造成負擔。（圖／營養師孫語霙攝）. 記者林妤柔／綜合報導. 外食族、上班族由於工作忙碌， ..., ,食物, 單位 （重量）, 熱量 （kcal）, 脂肪 （公克）, 蛋白質 （公克）. 雞腿便當, 1個, 835. 排骨便當, 1個, 1055. 素食便當, 1個, 705. 魚排便當, 1個, 675. 豬腳便當, 1個
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食物, 單位 （重量）, 熱量 （kcal）, 脂肪 （公克）, 蛋白質 （公克）. 雞腿便當, 1個, 835. 排骨便當, 1個, 1055. 素食便當, 1個, 705. 魚排便當, 1個, 675. 豬腳便當, 1個 https://blog.xuite.net |