深 眠 時間 PTT
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2020年10月26日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.155.43 (臺灣) ※ 文章網址: ... 14F推willike: 運動最有效啊,深眠時間變長,睡眠時間變短,容易 ... https://pttstudy.com [問題] 如何增加深眠? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
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我每天大約睡6-7小時不等,但深眠時間幾乎都只有2小時左右, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.221.133 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc 如何增強深層睡眠時間- 看板ask | PTT職涯區
看板ask (問板)作者qwer79419 (Jeff Chun)時間6年前發表 ( 2015/03/04 02:04 ), 編輯推 ... 還是你是想要不經過淺眠動眼期等等就直接深層睡眠? ... 動作深眠時不會動. https://pttcareers.com 睡眠8小時,深睡1小時,你也是「假裝睡覺「的年輕人麽?
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