深度睡眠ptt
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聽說30CM都很會睡動不動就是13小時但其實深層睡眠才是最重要 ... 等於66% 那不就一躺下來就睡著了有沒有一躺下來就可以深層睡眠的八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推rererere147: 怎麼知道進入深度睡眠會接腦波機? https://www.ptt.cc [閒聊] 改善睡眠品質- 看板MenTalk - 批踢踢實業坊
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