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delta 波是指活動較緩慢的腦波，其在腦電圖上的形狀則是平緩的曲線，往往在深度睡眠時出現。Delta波出現於第三與第四期睡眠，或是大腦損傷或昏迷病患的睡眠。 ,长到3～4个月左右时，就会受周围环境的影响渐渐变成晚上睡觉、白天工作的作息习惯。但有些人仍保留着每天午睡的习惯。 75岁以后深度睡眠几乎完全消失，剩下的是 ... ,可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）。失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀。失眠可能會增加 ... ,跳到 REM睡眠剝奪的後果 - REM睡眠期間的腦電圖常常會顯示較快的、去同步、低振幅的腦電波（神經振盪），與深度睡眠時的Delta波不同，更類似於清醒狀態下 ... ,慢波睡眠也被認為是深度睡眠，這或許因為在此階段因故醒來的人們會感到意識迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剝奪了這段睡眠，儘管隔了幾個小時後，身體仍然被 ... ,深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。... ,一般人需要一个半小时左右从轻度睡眠进入到深度睡眠，而患有此病的人可能只需要一分钟甚至更短。患者睡着的速度跟醒来的速度都可以快得惊人，而醒来几秒钟之内 ... ,睡眠又俗稱睡覺，是一种在哺乳动物、鸟類和鱼類等生物中普遍存在的自然休息状态，此外，在无脊椎动物，例如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的 ... ,睡眠包含了兩個面向：長度（數量）與深度（品質）。睡眠不足在當今社會並不罕見，它可能是肇因於：工作上的要求、社會與家庭的責任、生理疾病、 ... ,第三期- 第二期與第四期之間的過渡期。delta波(δ波)開始出現。 第四期- 慢波睡眠指的是深度睡眠。作夢在此期發生的 ...
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 深層睡眠維基 相關參考資料
Delta波- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
delta 波是指活動較緩慢的腦波，其在腦電圖上的形狀則是平緩的曲線，往往在深度睡眠時出現。Delta波出現於第三與第四期睡眠，或是大腦損傷或昏迷病患的睡眠。 https://zh.wikipedia.org 多阶段睡眠- 维基百科，自由的百科全书
长到3～4个月左右时，就会受周围环境的影响渐渐变成晚上睡觉、白天工作的作息习惯。但有些人仍保留着每天午睡的习惯。 75岁以后深度睡眠几乎完全消失，剩下的是 ... https://zh.wikipedia.org 失眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）。失眠一般會伴隨著白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑鬱等症狀。失眠可能會增加 ... https://zh.wikipedia.org 快速動眼期- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
跳到 REM睡眠剝奪的後果 - REM睡眠期間的腦電圖常常會顯示較快的、去同步、低振幅的腦電波（神經振盪），與深度睡眠時的Delta波不同，更類似於清醒狀態下 ... https://zh.wikipedia.org 慢波睡眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
慢波睡眠也被認為是深度睡眠，這或許因為在此階段因故醒來的人們會感到意識迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剝奪了這段睡眠，儘管隔了幾個小時後，身體仍然被 ... https://zh.wikipedia.org 深度睡眠（睡眠的一个部分）_百度百科
深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。... https://baike.baidu.com 發作性嗜睡病- 维基百科，自由的百科全书
一般人需要一个半小时左右从轻度睡眠进入到深度睡眠，而患有此病的人可能只需要一分钟甚至更短。患者睡着的速度跟醒来的速度都可以快得惊人，而醒来几秒钟之内 ... https://zh.wikipedia.org 睡眠- 维基百科，自由的百科全书
睡眠又俗稱睡覺，是一种在哺乳动物、鸟類和鱼類等生物中普遍存在的自然休息状态，此外，在无脊椎动物，例如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的 ... https://zh.wikipedia.org 睡眠不足- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
睡眠包含了兩個面向：長度（數量）與深度（品質）。睡眠不足在當今社會並不罕見，它可能是肇因於：工作上的要求、社會與家庭的責任、生理疾病、 ... https://zh.wikipedia.org 非快速動眼睡眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
第三期- 第二期與第四期之間的過渡期。delta波(δ波)開始出現。 第四期- 慢波睡眠指的是深度睡眠。作夢在此期發生的 ... https://zh.wikipedia.org |