暴力上槓 PTT
雖然是分享經驗但實質是要勸退小弟大概直上直下可以拉十五下暴力上槓大概可以五下剛開始也是完全摸不著頭緒土法煉鋼毫無成效跑去請教一個 ... ,雖然是分享經驗但實質是要勸退小弟大概直上直下可以拉十五下暴力上槓大概可以五下剛開始也是完全摸不著頭緒土法煉鋼. ... 外應該很多動作可以替代它的訓練性人生苦短別想不開跟你分享一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,還是要先減重? 目前80KG左右體重太重會上不去嗎? 目前是在萵苣練都沒什麼看到有人在做暴力上槓也不知道去哪請教感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,目前80KG左右體重太重會上不去嗎? 目前是在萵苣練都沒什麼看到有人在做暴力上槓也不知道去哪請教感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... , https://goo.gl/cVDBnb 街頭健身的愛好者對暴力上槓都不陌生聽聽看Jeff ... 官方臉書https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...,想請問暴力上槓如何進步到no false grips及慢速現在我能做一下（狀況好兩下） 的乾淨暴力上槓無論單槓或體操吊環皆可. ,[閒聊] 106 下暴力上槓. 看板 Musclebeach. 作者 empty24. 時間 2020-04-09 14:27:07. 留言 141則留言，126人參與討論. 推噓 112 ( 115推 3噓 23→ ). ,前陣子國外一位強者Max True 挑戰不離槓的50 下暴力上槓讓我興起了嘗試的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.98.108 (臺灣) ※ 文章 ... ,標題[閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下. 時間Sat Nov 26 17:19:07 2016. 和大家分享強者我朋友，每日勤勉學習最後練出連續15下的clean muscle ups 雖然根據 ... ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.193.146 ※ 文章網址: ... 推forainy: 這是左右腦不協調，左手想要暴力上槓，右手想要引體向上 01/06 16: ...
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Re: [問題] 暴力上槓該怎麼練- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
雖然是分享經驗但實質是要勸退小弟大概直上直下可以拉十五下暴力上槓大概可以五下剛開始也是完全摸不著頭緒土法煉鋼毫無成效跑去請教一個 ... https://www.pttweb.cc Re: [問題] 暴力上槓該怎麼練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
雖然是分享經驗但實質是要勸退小弟大概直上直下可以拉十五下暴力上槓大概可以五下剛開始也是完全摸不著頭緒土法煉鋼. ... 外應該很多動作可以替代它的訓練性人生苦短別想不開跟你分享一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [問題] 暴力上槓該怎麼練- MuscleBeach - My PTT
還是要先減重? 目前80KG左右體重太重會上不去嗎? 目前是在萵苣練都沒什麼看到有人在做暴力上槓也不知道去哪請教感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... https://myptt.cc [問題] 暴力上槓該怎麼練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
目前80KG左右體重太重會上不去嗎? 目前是在萵苣練都沒什麼看到有人在做暴力上槓也不知道去哪請教感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [心得] 暴力上槓值得練嗎？(中文字幕) - 精華區MuscleBeach ...
https://goo.gl/cVDBnb 街頭健身的愛好者對暴力上槓都不陌生聽聽看Jeff ... 官方臉書https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... https://www.ptt.cc [討論] 暴力上槓如何進步到no false grips及慢速- 看板 ...
想請問暴力上槓如何進步到no false grips及慢速現在我能做一下（狀況好兩下） 的乾淨暴力上槓無論單槓或體操吊環皆可. https://www.ptt.cc [閒聊] 106 下暴力上槓- musclebeach | PTT運動區
[閒聊] 106 下暴力上槓. 看板 Musclebeach. 作者 empty24. 時間 2020-04-09 14:27:07. 留言 141則留言，126人參與討論. 推噓 112 ( 115推 3噓 23→ ). https://pttsport.com [閒聊] 106 下暴力上槓- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
前陣子國外一位強者Max True 挑戰不離槓的50 下暴力上槓讓我興起了嘗試的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.98.108 (臺灣) ※ 文章 ... https://www.ptt.cc [閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下- 看板MuscleBeach - 批踢 ...
標題[閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下. 時間Sat Nov 26 17:19:07 2016. 和大家分享強者我朋友，每日勤勉學習最後練出連續15下的clean muscle ups 雖然根據 ... https://www.ptt.cc [閒聊] 引體向上手斷掉- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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