投籃手腕痛

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投籃手腕痛

想請問投籃頭到手腕很痛的話不是酸痛~是關節在痛...@@ 該休息嗎?? 板上有人有這樣的經驗嗎??? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,2014年5月15日 — 如果要做到,則要用力張開手掌才可; 那時候,便不能使用更大的手腕力量。那有什麼更好的持球方法呢?請指教。謝謝! 『討論』你還是要試試看 ... ,2011年5月4日 — 我97年出生的,每次我投篮,不知是刚投就会还是投久了才会,反正我每次投篮(我用右手投),右手手腕的左边那里(包括骨头和肌肉),会 ... ,每次打完籃球(投籃),手肘內側那裡經都會痛,尤其是在把手打直和彎曲時,都會痛,請問要怎麼預防,不然每次打完籃球,手在收放都會痛。是因為投籃出力的 ... ,2018年2月26日 — 還有一處部位的傷勢也很傷人. 就是手腕處的各種傷 ... 投籃,摔倒,或者衝撞. 都會讓手腕受傷. 科比受過手腕傷 ... 沃爾也受過 ... 強如NBA球星. ,投籃投到手挽痛 ... 投太久有可能,但我想是你姿勢的問題,出力的點不對(你可能就是手肘出力太小,手腕才要很大的力量才不會大籃),你要加上往上跳的力量,要連貫!! ,不是有人說投籃的正確姿是出手後手腕向下壓嗎?於是我練球都保持這樣,日積月累下來造成我右手腕有慢性拉傷的現象,怎問該怎麼處理呢? ,2016年2月20日 — 關於投三分,首先要樹立正確的訓練觀念,應該逐步擴大投籃範圍,而不是 ... 誤區:即投籃,傳球所謂的手指力量,手腕力量,其實全部都是前臂力量。 ... 容易造成肘關節疼痛,而被稱為「網球肘」,學名是「肱骨外上髁炎」。

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投籃手腕痛 相關參考資料
[問題] 想請問投籃頭到手腕很痛的話- 看板STREET_BALL - 批踢 ...

想請問投籃頭到手腕很痛的話不是酸痛~是關節在痛...@@ 該休息嗎?? 板上有人有這樣的經驗嗎??? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

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[投籃診療室] 解決你的各種投籃問題| 籃球筆記

2014年5月15日 — 如果要做到,則要用力張開手掌才可; 那時候,便不能使用更大的手腕力量。那有什麼更好的持球方法呢?請指教。謝謝! 『討論』你還是要試試看 ...

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为什么我投篮时手腕会痛?_百度知道

2011年5月4日 — 我97年出生的,每次我投篮,不知是刚投就会还是投久了才会,反正我每次投篮(我用右手投),右手手腕的左边那里(包括骨头和肌肉),会 ...

https://zhidao.baidu.com

打完籃球(投籃),手肘內側那裡經都會痛| Yahoo奇摩知識+

每次打完籃球(投籃),手肘內側那裡經都會痛,尤其是在把手打直和彎曲時,都會痛,請問要怎麼預防,不然每次打完籃球,手在收放都會痛。是因為投籃出力的 ...

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打籃球經常扭傷手腕怎麼辦?教你三招迅速處理擺脫傷痛! - 每 ...

2018年2月26日 — 還有一處部位的傷勢也很傷人. 就是手腕處的各種傷 ... 投籃,摔倒,或者衝撞. 都會讓手腕受傷. 科比受過手腕傷 ... 沃爾也受過 ... 強如NBA球星.

https://kknews.cc

投籃投到手挽痛| Yahoo奇摩知識+

投籃投到手挽痛 ... 投太久有可能,但我想是你姿勢的問題,出力的點不對(你可能就是手肘出力太小,手腕才要很大的力量才不會大籃),你要加上往上跳的力量,要連貫!!

https://tw.answers.yahoo.com

投籃時手腕向下壓?拉傷? | Yahoo奇摩知識+

不是有人說投籃的正確姿是出手後手腕向下壓嗎?於是我練球都保持這樣,日積月累下來造成我右手腕有慢性拉傷的現象,怎問該怎麼處理呢?

https://tw.answers.yahoo.com

為什麼你投三分會很吃力? - 每日頭條

2016年2月20日 — 關於投三分,首先要樹立正確的訓練觀念,應該逐步擴大投籃範圍,而不是 ... 誤區:即投籃,傳球所謂的手指力量,手腕力量,其實全部都是前臂力量。 ... 容易造成肘關節疼痛,而被稱為「網球肘」,學名是「肱骨外上髁炎」。

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