投籃手腕痛
想請問投籃頭到手腕很痛的話不是酸痛~是關節在痛...@@ 該休息嗎?? 板上有人有這樣的經驗嗎??? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,2014年5月15日 — 如果要做到，則要用力張開手掌才可； 那時候，便不能使用更大的手腕力量。那有什麼更好的持球方法呢？請指教。謝謝！ 『討論』你還是要試試看 ... ,2011年5月4日 — 我97年出生的，每次我投篮，不知是刚投就会还是投久了才会，反正我每次投篮（我用右手投），右手手腕的左边那里（包括骨头和肌肉），会 ... ,每次打完籃球(投籃)，手肘內側那裡經都會痛，尤其是在把手打直和彎曲時，都會痛，請問要怎麼預防，不然每次打完籃球，手在收放都會痛。是因為投籃出力的 ... ,2018年2月26日 — 還有一處部位的傷勢也很傷人. 就是手腕處的各種傷 ... 投籃，摔倒，或者衝撞. 都會讓手腕受傷. 科比受過手腕傷 ... 沃爾也受過 ... 強如NBA球星. ,投籃投到手挽痛 ... 投太久有可能,但我想是你姿勢的問題,出力的點不對(你可能就是手肘出力太小,手腕才要很大的力量才不會大籃),你要加上往上跳的力量,要連貫!! ,不是有人說投籃的正確姿是出手後手腕向下壓嗎?於是我練球都保持這樣，日積月累下來造成我右手腕有慢性拉傷的現象，怎問該怎麼處理呢? ,2016年2月20日 — 關於投三分，首先要樹立正確的訓練觀念，應該逐步擴大投籃範圍，而不是 ... 誤區：即投籃，傳球所謂的手指力量，手腕力量，其實全部都是前臂力量。 ... 容易造成肘關節疼痛，而被稱為「網球肘」，學名是「肱骨外上髁炎」。
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想請問投籃頭到手腕很痛的話不是酸痛~是關節在痛...@@ 該休息嗎?? 板上有人有這樣的經驗嗎??? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... https://www.ptt.cc [投籃診療室] 解決你的各種投籃問題| 籃球筆記
2014年5月15日 — 如果要做到，則要用力張開手掌才可； 那時候，便不能使用更大的手腕力量。那有什麼更好的持球方法呢？請指教。謝謝！ 『討論』你還是要試試看 ... https://basketball.biji.co 为什么我投篮时手腕会痛？_百度知道
2011年5月4日 — 我97年出生的，每次我投篮，不知是刚投就会还是投久了才会，反正我每次投篮（我用右手投），右手手腕的左边那里（包括骨头和肌肉），会 ... https://zhidao.baidu.com 打完籃球(投籃)，手肘內側那裡經都會痛| Yahoo奇摩知識+
每次打完籃球(投籃)，手肘內側那裡經都會痛，尤其是在把手打直和彎曲時，都會痛，請問要怎麼預防，不然每次打完籃球，手在收放都會痛。是因為投籃出力的 ... https://tw.answers.yahoo.com 打籃球經常扭傷手腕怎麼辦？教你三招迅速處理擺脫傷痛！ - 每 ...
2018年2月26日 — 還有一處部位的傷勢也很傷人. 就是手腕處的各種傷 ... 投籃，摔倒，或者衝撞. 都會讓手腕受傷. 科比受過手腕傷 ... 沃爾也受過 ... 強如NBA球星. https://kknews.cc 投籃投到手挽痛| Yahoo奇摩知識+
投籃投到手挽痛 ... 投太久有可能,但我想是你姿勢的問題,出力的點不對(你可能就是手肘出力太小,手腕才要很大的力量才不會大籃),你要加上往上跳的力量,要連貫!! https://tw.answers.yahoo.com 投籃時手腕向下壓?拉傷？ | Yahoo奇摩知識+
不是有人說投籃的正確姿是出手後手腕向下壓嗎?於是我練球都保持這樣，日積月累下來造成我右手腕有慢性拉傷的現象，怎問該怎麼處理呢? https://tw.answers.yahoo.com 為什麼你投三分會很吃力？ - 每日頭條
2016年2月20日 — 關於投三分，首先要樹立正確的訓練觀念，應該逐步擴大投籃範圍，而不是 ... 誤區：即投籃，傳球所謂的手指力量，手腕力量，其實全部都是前臂力量。 ... 容易造成肘關節疼痛，而被稱為「網球肘」，學名是「肱骨外上髁炎」。 https://kknews.cc |