情緒管理 App

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情緒管理 App

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相關軟體 Evernote 資訊

Evernote
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情緒管理 App 相關參考資料
Expereal 我的快樂情緒日誌,心情顏色記錄改善情緒管理

今天要推薦一款滿足上述需求的iPhone 心情日記App:「 Expereal 」,他擁有讓人心情愉快的質感和色彩,記錄心情的瞬間以「顏色的擴大渲染」漾開 ...

https://www.playpcesor.com

Here Hear 聽聽

Here Hear 聽聽是款隨身AI情緒管理APP ,運用最新情緒科技(EmoTech) 設計而成,結合敘事治療、正念冥想、音樂治療等心理學理論的開發應用,以「全匿名、可 ...

https://herehear.com.tw

‎在App Store 上的「心情日記本MoodTracker - 情緒管理,每日 ...

心情日記本MoodTracker - 情緒管理,每日心情分析4+. 心情筆記本、健康管理情緒. yongwen hu. 在「生活風格」類中排名第140. NT$ 70; 提供App 內 ...

https://apps.apple.com

【情緒管理】只要4個小改變,讓手機成為你的心理醫生 ...

想知道怎麼用這些功能做情緒管理嗎? ... 日子裡,多是在使用地圖、記事本這些App;憂鬱的日子則是社交媒體的使用時數占了大半,提供給你參考。

https://blog.accupass.com

容易情緒失控嗎? APP助你消怒氣| App | 大紀元

手機的功能也愈來愈人性化。 例如你正在使用手機通話,愈講愈激動,甚至情緒失控,手機的APP有提醒你息怒的功能,協助你控制情緒,避免不必要 ...

https://www.epochtimes.com

智慧型手機APP,對憂鬱症患者改善憂鬱情緒有幫助?-大家健康 ...

... 的公里數、步數、心跳、睡眠習慣等,幫助管理個人身體健康,另外更有許多心理健康相關的app能幫助憂鬱症患者改善憂鬱情緒、紓壓趕走壞情緒。

https://healthforall.com.tw

用這7個免費APP整理生活自我管理,手機必裝好用應用程式 ...

以下這7個免費app,助你輕鬆管理衣食住行及一切,向一團槽的生活說不~ 1. 潑辣相冊:手機照片 ... Daylio ...

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精品推薦:10款壓力管理必備的APP,幫你定製個性化的減壓 ...

那麼如何緩解壓力、排解焦慮情緒就成了大家關注的重點,目前有很多軟體可以幫助大家恢復精力,減少壓力,放鬆身心,那麼究竟有哪些好的應用呢 ...

https://kknews.cc

練習三階段轉換心情筆記法:放下焦慮情緒的自我書寫技巧 ...

而「 Catch It 」這個App 裡設計的方法更有系統,分成三個層次:. 捕捉情緒; 確認情緒; 改變情緒. (是不是好像GTD 時間管理方法) ...

https://www.smartlinkin.com.tw

關注抑鬱症輝瑞推出一款App幫你監管壞情緒- 每日頭條

【億邦動力網訊】9月25日消息,輝瑞近期推出一款用於抑鬱情緒管理的App「Moodivator」,旨在通過設定目標、規劃路徑以及隨時鑑別情緒模式來控制 ...

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