帕 梅 拉 IG

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Pamela Reif (@pamela_rf) • Instagram photos and videos

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帕梅拉利(@pmelaleigh) • Instagram photos and videos

1219 Followers, 811 Following, 194 Posts - See Instagram photos and videos from 帕梅拉利(@pmelaleigh)

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帕梅拉 (@pamvalennc) • Instagram photos and videos

帕梅拉. Eu merma, Pâmela $P 011. MMIII III VII ♓ BRAT. 's profile picture.. 9 posts · 5,366 followers · 227 following · Photo by 帕梅拉 on June 28, ...

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「10分鐘六格腹肌訓練」影片爆紅!德國第一健身網紅Pamela

2020年5月14日 — pamela_rfInstagram ... 最近大家減肥都在做「帕梅拉」(Pamela Reif)運動,其實她是一位德國高材生,IG坐 ... Instagram post shared by @pamela_rf.

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德國第一健身女神帕梅拉賴夫不僅辣還是學霸!23歲登《富比士》

德國知名健身網紅帕梅拉賴夫(Pamela Reif)擁有人人稱羨的火辣可樂瓶身材,人氣超高的她不僅IG的追蹤人數多達六百多萬,她的YouTube頻道更擁有超過4百 ...

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連續打卡帕梅拉100天完成!女孩們的身材管理大師 ... - PopDaily

2021年8月23日 — 其實很早就想分享帕梅拉運動了、但是我還是想等到自己的身材能看出比較 ... 訂閱人數有770萬、Ig粉絲數也高達807萬、而且她今年才25歲、會知道帕梅拉 ...

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關於德國「健身女王」帕梅拉Pamela Reif的25件事:富比士

2021年7月22日 — 帕梅拉Pamela Reif 在2012 年開始接觸健身幾個月後,她在Instagram 上傳健身房自拍、日常活動、飲食和鍛煉視頻。也因為她忘記將帳號鎖成私人,因此 ...

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妳認識健身女神帕梅拉嗎?5部居家無器械運動影片不藏私大 ...

2020年8月25日 — 帕梅拉年僅24歲就成為全球知名健身模特兒,在IG上的粉絲高達621萬! 她不僅是一位德國高材生,同時接觸攝影、舞蹈、造型師等各方面,在23歲時還曾登上 ...

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梨形身材適用的「居家燃脂運動」,只要10分鐘提臀有感 - 姊妹淘

2020年7月31日 — 現在帕梅拉已經有6百萬人追蹤她的IG、4百萬人訂閱她的Youtube頻道,以下分享能鍛鍊出腹肌、甩惱人蝴蝶袖、緊實大腿贅肉以及練出翹臀的燃脂健身菜單, ...

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帕梅拉7日健身菜單!輕有氧、瘦小腹、瘦大腿運動集合

2021年8月25日 — 來自德國的健身女神帕梅拉,是全球知名的運動KOL,在IG跟YouTube都有上百萬人次的追蹤。緊緻俏麗的蜜桃臀、迷人的馬甲線、修長的鉛筆腿...完美比例身材令 ...

https://www.cosmopolitan.com