工作壓力調適

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工作壓力調適

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工作壓力大、生活好緊張?專家教你「翻轉壓力」法! | BuzzOrange

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工作壓力大而煩燥不安?壓垮你的不是壓力,而是焦慮! - 今周刊

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工作壓力調適 - 工作板 | Dcard

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工作悶悶不樂,小心壓力破表! -大家健康雜誌

上班族常講「工作壓力大」,台北醫學大學附設醫院臨床心理師陳盈如引用 ... 自己的情感支持網絡,有良好支持系統的人,較能克服沮喪,調適壓力。

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