工作壓力胖
精神科醫師陳嬿伊提出現代人會變胖，是因為抗壓性太好，對工作太 ... 精神科醫師陳嬿伊在去年的著作《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師 ..., 三五好友聚餐，若有一人抱怨近期發胖太快，其他人就會安慰道：「應該是壓力肥啦！你要放輕鬆一點，不要給自己太多工作和壓力！」然而，造成肥胖 ...,減肥專科醫師邱正宏表示，工作越忙卻不知不覺變胖，跟身體裡面的「可體松」激素很有關。很多人都有類似的經驗：壓力一大就想吃東西！的確，長期的壓力會促使可體 ... , 精神科醫師陳嬿伊提出現代人會變胖，是因為抗壓性太好，對工作太 ... 精神科醫師陳嬿伊在去年的著作《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師 ..., 過了三四年，到了住院醫師最後一年的總醫師的時期，由於醫院的臨床工作量大加上行政業務，還有即將面臨的專科醫師考試壓力，有些總醫師身材 ..., 你要放輕鬆一點，不要給自己太多工作和壓力！」然而，造成肥胖的原因很多，一般人如何確定自己的胖是「壓力肥」？營養師建議先問問自己7個問題 ..., 壓力太大也會造成一身肥肉，不要懷疑，這是真的！營養師表示， ... 建議補對包括鈣質、B群等6大營養素，就能輕鬆擺脫壓力肥！營養師高敏敏 ... 少吃再久都沒用，「工作壓力」成減肥失敗最大真兇！7問題檢測你是不是「壓力肥」一族 ..., 面對繁忙工作，不少上班族自認「抗壓性很好」，不但事事要求完美，甚至 ... 精神科醫師陳嬿伊指出，工作太認真、要求太高，無形中累積更多壓力， ..., 此外，壓力賀爾蒙過高也會讓大腦不容易接收到吃飽的訊號，導致暴飲暴食。這也是為何有些人工作壓力大就會爆肥的原因。除了肥胖，皮質醇過高還 ...
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