寫日記好嗎
今天，她晚上日記寫到一半，忽然打電話來跟我哭訴：她覺得寫日記好痛苦。在記錄當下的同時，也需要一筆一畫的把結痂的過去扯開。 雖然她已經微 ... ,我不是說不需要寫日記，事實上我認識很多高度自我實現的人，都有寫日記的習慣，例如我幫他出版《早上最重要的3件事》一書的張永錫老師，他改良的九宮格晨間日記 ... , 日記不是給別人看的，是給自己內心深處看的，所以要寫實話。心情好寫心情好，心情不好寫心情不好，罵罵髒話也可以，因為給自己看，還不真心，那 ..., 相信大家上小學的時候，每天的作業就是寫日記，那時候，我們並不懂得寫日記的意義，所以，我們經常星期一就把一個星期的日記寫好了，等到下個 ..., 你會翻看往日的日記嗎？ ... 英國每日電訊報指出，養成寫日記的好習慣居然還能促進身體健康，具提升免疫系統的療效。 ... 提問式日記好方便！, 很多孩子覺得日記沒有東西可寫。其實是我們對周圍的一切，視而不見，充耳不聞，無動於衷。因此，要寫好日記，平時要細心觀察身邊的人、事、物。, 毋庸置疑，寫日記是一個十分好的習慣。每天晚上忙完了一天的工作，平靜之時，放一首卡農，在輕音樂的伴隨下拿起筆，打開浸著油墨味的日記本， ..., 一個人要活得健康、快樂，其實並不難，只需要建立幾個好習慣，例如早睡早起、飲食有節、足夠的運動、凡事正面思考、每天寫日記等，並持之以恆。, 腦海裡想到「今天做了什麼」、「明天要做什麼」，就可以刺激自律神經的調整功能，來進行均衡度的調整。, 在一開始寫作時，舍長也是這麼認為，寫日記是鍛鍊寫作的最好方法。 這自然就 ... 相信這麼日積月累的寫下去，絕對會比前述沒有「主題」的日記好。
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