坐車睡不著
坐車回家的路上補眠，是最糟糕的做法！學24位日本名醫推薦的「4611」睡眠法，擺脫失眠人生. 非讀 ..., 說也奇怪，搭大眾交通工具超容易讓人想睡，不管是汽車火車飛機，每次只要坐的時間一長就會看到一票人睡得 ... 完全無法放鬆根本睡不著啊！, 另外一種則是沒有良好睡眠品質的人，當他們進入這樣很放鬆不用時刻保持緊張狀態的環境下，不做任何事也沒有吵雜的聲音，不需要專注任何事情， ..., 其實坐汽車是件很辛苦的事的，好多人坐車都很想睡覺。 ... 平衡狀態，內耳神經就需要頻繁的發出平衡指令，從而使人非常容易疲勞，從而容易睡著。, 但是問題是，你帶孩子出門逛街的話，特別是坐車的時候，孩子就會很容易困，還沒到商場，只聽見你說：「孩子，別睡呀，咱們馬上就到地方了」。, 平時哄睡個把小時都不睡，費勁巴累的，怎麼偏偏一坐車就犯困呢？ ... 第一天，寶寶睡前吃奶，眼看著快睡著了，我趕緊把奶頭拔出來，結果寶寶哭鬧 ...,每次坐車都是種煎熬，特別是上大學的時候，坐個火車都要七八個小時，那時候為了省錢一般都是選擇硬座，然後就是熬著吧，坐著根本就睡不著，天知道那些往車上一 ... , 所以睡不著時，就起床做其他的事情，想睡了再回去睡覺。 錯誤三、坐交通工具容易睡著，代表好命. 常聽老人家說，如果坐車、坐飛機容易睡著，常被 ..., 常聽老人家說，如果坐車、坐飛機容易睡著，常被說是「好命」，但其實會這樣睡著，其實代表你的睡眠品質是不好的，隨時都昏昏欲睡，因為睡不飽， ..., 看書時間丨永遠陪在你的右手邊『人一生下就會哭，笑是後來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力』在各種論壇上， ...
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