啞鈴肩推ptt
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看了各種啞鈴肩推有些人會做到手腕放下到肩膀位置好像看到館長教學是手腕下 ... 度如果用槓鈴的話就會下到上胸的位置板上巨巨練啞鈴肩推都會放下到哪裡啊？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.222.23 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [問題] 啞鈴肩推的時候肩膀卡卡的- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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