切入速度慢
2017年3月7日 — 小弟身高176 體重60 體型偏瘦 再切入時往往沒辦法第一時間甩掉對手 所以對切入很沒有信心只敢急停跳投 請問有什麼方法或是訓練可以加強啟動速度呢? ,2011年8月5日 — ... 速度真的變慢了，瞬間爆發力不比從前，體力也沒以前好，只好另闢蹊徑。 球先運好，是第一重點.. 買顆球，找個空地就可以練習了，先抓住對球的感覺，帶 ... ,1.慢慢的抬大腿過全場(伸展) 2.快速的抬腿跑過全場(練腳力) 3.把手擺後面,腳踢到屁股附近過全場(腳力) 4.上籃動作過全場(協調性) 5.衝次三次過全場(分別用百分之三十 ...,2017年1月3日 — b.如果經常變速的話，可以製造假象來迷惑防守方。舉例來說，搶到籃板之後快速推進到前場。這時候放慢讓防守方以為這一波進攻以半場陣地戰為 ...,2019年11月1日 — 而Leonard與之剛好相反，他的速度不快，透過他的肢體動作防守者可以判斷出要往哪一側突破，但這是他故意的，故意讓防守者判斷出來，假如左手持球，接一個 ...,2011年9月9日 — ... 速度的速度太慢做變速 09/09 18:32. → Division:有做跟沒做一樣就專心練腿力吧 09/09 18:34. 推SKTHORSE:那真正的切入不是靠速度那請問SP大要怎麼做呢? ,甩掉人的方式有很多,不是只有油門踩到底,比極速之類的. 適當的一些假動作,比如變速,忽快忽慢,往左突然往右的方向變換,都會使防守方來不及改變行進方向而甩掉.
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切入時的啟動速度該如何加強?
2017年3月7日 — 小弟身高176 體重60 體型偏瘦 再切入時往往沒辦法第一時間甩掉對手 所以對切入很沒有信心只敢急停跳投 請問有什麼方法或是訓練可以加強啟動速度呢? https://www.mobile01.com [閒聊] 切入速度- 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊
2011年8月5日 — ... 速度真的變慢了，瞬間爆發力不比從前，體力也沒以前好，只好另闢蹊徑。 球先運好，是第一重點.. 買顆球，找個空地就可以練習了，先抓住對球的感覺，帶 ... https://www.ptt.cc 打籃球切入速度如何變快?
1.慢慢的抬大腿過全場(伸展) 2.快速的抬腿跑過全場(練腳力) 3.把手擺後面,腳踢到屁股附近過全場(腳力) 4.上籃動作過全場(協調性) 5.衝次三次過全場(分別用百分之三十 ... https://od.sport.narkive.tw 速度不快沒關係！教你運用變速過人的奧義 - 籃球筆記
2017年1月3日 — b.如果經常變速的話，可以製造假象來迷惑防守方。舉例來說，搶到籃板之後快速推進到前場。這時候放慢讓防守方以為這一波進攻以半場陣地戰為 ... https://basketball.biji.co LEONARD運球不快也不夠協調，為什麼切入突破卻擋不住？
2019年11月1日 — 而Leonard與之剛好相反，他的速度不快，透過他的肢體動作防守者可以判斷出要往哪一側突破，但這是他故意的，故意讓防守者判斷出來，假如左手持球，接一個 ... https://tw.sports.yahoo.com [問題] 關於運球切入過人的問題- 看板STREET_BALL
2011年9月9日 — ... 速度的速度太慢做變速 09/09 18:32. → Division:有做跟沒做一樣就專心練腿力吧 09/09 18:34. 推SKTHORSE:那真正的切入不是靠速度那請問SP大要怎麼做呢? https://www.ptt.cc 切入時的啟動速度該如何加強? (第2頁)
甩掉人的方式有很多,不是只有油門踩到底,比極速之類的. 適當的一些假動作,比如變速,忽快忽慢,往左突然往右的方向變換,都會使防守方來不及改變行進方向而甩掉. https://www.mobile01.com |