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金荷花是韓國的一位健身女主播，她在ins上有將近8萬的粉絲，雖然是剛剛主播事業剛剛起步不久，但是能短時間內積攢這麼多粉絲，也是很了不起了 ..., 本文已獲環球風景畫報授權微信號：yinyuetai521原文標題：25張圖告訴你，女人為什麼要健身轉載授權請與原同樣的姿勢健身和不健身的女人擺 ...,聰明有觀念的女生都知道，身體要健康，身材要結實挺立， "運動"才是不二法門，而健身重量訓練更是其中重要的一環。 健身重量訓練的好處： a.強化心肺功能. , 說到女生舉鐵很過姑娘最害怕的就是練出「大塊肌肉」但如果你去過各種健身展會就會發現過度癡迷力量訓練女生的腿是一定會變粗的而這個問題也 ..., 劉濤近期演出「琅琊榜」、「軍師聯盟」都是高收視代表作！4/3出席電視劇飛天獎，穿著一襲蝴蝶結緞面禮服，網友狂讚：「上回活動濤姐就說下次會更瘦 ..., 模特兒衣架子般的身材並非遙不可及，讓我們按下追蹤鍵，透過Instagram健身名人的激勵讓你腎上腺素飆升，往完美身材邁進。, 大食女健身中｜重訓，會不會變成金剛芭比呢？ 我還真巴不得練個幾天、幾個月，就可以充滿肌肉量，躺著燃脂，爽爽過日子！ 目前身上渺小的肌肉 ...,運動風氣愈來愈盛行，值得開心的是：想要開始運動的女生愈來愈多，但相對憂心的是，如果運動方式錯了，小則沒成效，大則運動傷害發生，導致好不容易進入運動 ...
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