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2020年11月5日 — 先說說有氧課程的師資...... 10月27-29日連續三天到了新開的健身房True Fitness體驗,上了七堂的有氧課程, 27日週一 (18:20-19:20)PUMP"巧 ...

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【阿斯坦加串連瑜珈師資培訓】 瑜珈的練習總引導我們走入對身體、心念,呼吸有更深的覺知,在一呼一吸之間,感官收攝專注於當下,學習自我觀察、調整, ...

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師資陣容 - True Yoga

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環亞館 - True Fitness

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課程種類與介紹 - True Fitness

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