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接下來我們則是要計算TDEE每日總消耗熱量， TDEE的計算方法可以透過我 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.187.201 ※ 文章網址: ... ,其實這方面我最近也有一些困惑，之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂 ... 後來為了追求力量的突破，我放棄減脂不去計算熱量，跑了九個月的力量課表， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.125 ※ 文章網址: ... ,小弟36歲64公斤174公分中度運動一周4-5次重訓TDEE計算出來是2400 ... 我每天光是要吃到2200都有點困難了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,... 紀錄的表單，能夠自動計算基礎代謝率BMR、TDEE及記錄每日攝取熱量。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.132.164 ※ 文章網址: ... ,... 想跟大家分享一個工具：基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器 ... 或是希望有別的工具也歡迎站內信-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,2019年12月11日 — [問題] TDEE的計算問題. 看板 Fitness. 作者 kv0319 ... 中度活動量？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.189.204 (臺灣) ※ 文章網址: ... ,爬看減肥的回文除了計算基代也計算每日必須攝取的熱量(TDEE) 在板上有找到計算基代的公式但 ... 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.162.134.13. ,2017年8月11日 — Hello 大家好， 想跟大家分享一個工具：基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器有鑒於網路上很多這類型工具都太舊(用比較久遠的算式) ... ,小弟36歲64公斤174公分中度運動一周4-5次重訓TDEE計算出來是2400，如果要增 ... 我每天光是要吃到2200都有點困難了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝率BMR，葛格建議大家減肥初期一開始都去算一下，才不會浪費 ...
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接下來我們則是要計算TDEE每日總消耗熱量， TDEE的計算方法可以透過我 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.187.201 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
其實這方面我最近也有一些困惑，之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂 ... 後來為了追求力量的突破，我放棄減脂不去計算熱量，跑了九個月的力量課表， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.125 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [問題]TDEE計算結果很難達到- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
小弟36歲64公斤174公分中度運動一周4-5次重訓TDEE計算出來是2400 ... 我每天光是要吃到2200都有點困難了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [情報] 自動計算基礎代謝率、TDEE及記錄飲食- 看板 ...
... 紀錄的表單，能夠自動計算基礎代謝率BMR、TDEE及記錄每日攝取熱量。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.132.164 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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2019年12月11日 — [問題] TDEE的計算問題. 看板 Fitness. 作者 kv0319 ... 中度活動量？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.189.204 (臺灣) ※ 文章網址: ... https://pttbuy.cc [問題] 如何計算每日攝取(TDEE) - 看板FITNESS | PTT消費區
爬看減肥的回文除了計算基代也計算每日必須攝取的熱量(TDEE) 在板上有找到計算基代的公式但 ... 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.162.134.13. https://pttconsumer.com [閒聊] 基礎代謝率及TDEE計算器- Mo PTT 鄉公所
2017年8月11日 — Hello 大家好， 想跟大家分享一個工具：基礎代謝率BMR及每日總消耗熱量TDEE計算器有鑒於網路上很多這類型工具都太舊(用比較久遠的算式) ... https://moptt.tw [問題]TDEE計算結果很難達到- 看板MuscleBeach | PTT消費區
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