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Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝率BMR，葛格建議大家減肥初期一開始都去算一下，才不會浪費 ... https://www.peeta.tw [問題] TDEE的計算問題- fitness | PTT消費區
2019年12月11日 — [問題] TDEE的計算問題. 看板 Fitness. 作者 kv0319 ... 中度活動量？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.189.204 (臺灣) ※ 文章網址: ... https://pttbuy.cc [問題] 如何計算每日攝取(TDEE) - 看板FITNESS | PTT消費區
爬看減肥的回文除了計算基代也計算每日必須攝取的熱量(TDEE) 在板上有找到計算基代的公式但 ... 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.162.134.13. https://pttconsumer.com [問題]TDEE計算結果很難達到- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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小弟36歲64公斤174公分中度運動一周4-5次重訓TDEE計算出來是2400，如果要增 ... 我每天光是要吃到2200都有點困難了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... https://pttconsumer.com [心得] 營養建議- 菜單設計第一步- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...
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