ptt重訓版

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Re: [問題] 請問有健身版嗎? - 看板AskBoard - 批踢踢實業坊

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Re: [找板] 請問有沒有重量訓練版- 看板AskBoard - 批踢踢實業坊

引述《OLinPa (OLinPa)》之銘言: : 請問有沒有重量訓練版, : 類似教你利用 ... 注意保暖~ kodar7544/wil -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...

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[心得] 認真重訓九個月心得- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

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[心得]開始健身前必須思考的一個重要問題- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

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[找板] 請問PTT有健身版嗎? - 看板ask - 批踢踢實業坊

版名英文名稱?? 謝謝告知-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.118.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1436067047.A.0B0.

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[找板] 請問有沒有重訓版? - 看板ask - 批踢踢實業坊

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[討論] 健身網紅的初衷? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

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[請問] 有重訓版跟肌肉版嗎? - 看板ask - 批踢踢實業坊

請問有重訓版跟肌肉版嗎?有的話,能給我名字嗎?謝謝大家,開工開心-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.47.147 ※ 文章網址: ...

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[閒聊] 健身一年雜感- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

我想大家應該都知道,重訓五下以內是訓練肌力與爆發力、八到十二下是肌肥大、 ... 剛開始重訓的人,尤其平常有其它運動習慣的人,肌力不會太差,但是肌耐力不夠。 .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.228.106 ※ 文章網址: ...

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