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7個動作,攻破XO型腿、小腿外翻和腿不直,瘦腿效果 ... - PTT新聞

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OX型腿不好看,如何自我矯正? | PTT新聞

第一:O型腿、X型腿到底怎麼來的?醫學上,膝內翻與膝外翻不是以膝蓋彎曲方向為依據,而是以正常人下肢與地面垂直線(醫學上稱為正常力線)落 ...

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O型腿、X型腿、XO型腿最全矯正方法(附運動矯正完全圖解)

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Re: [問題] 我毀了自己的腿- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊

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X型腿改善--物理治療及運動復健- 看板BeautyBody - 批踢踢 ...

這個故事說來有點長,但原本X腿明顯的我,看到鏡中用美型直腿站著的樣子實在太震撼了,所以決心分享出去,希望大家有耐心看下去! 本人維持 ...

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[心得] 如何矯正O型腿,先確認你形成的原因- 看板BeautyBody ...

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[心得] 矯正X腿的心得報告(?) - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊

... 很長這件事... 所以一直妄想自己腿很瘦,是個胖子界的美腿女王(到底是哪來的自信?) ... 非死不可:facebook.com/yun3liu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 202.169.218.2 ... 我也好想矯正我的X型腿~希望能跟你一樣直!

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[閒聊] X型腿與O型腿- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊

所謂的X型腿就是站或坐著時膝蓋靠攏時小腿或腳踝沒辦法靠攏;相反的O型腿是腳踝靠攏時膝蓋沒辦法靠攏。 有些X型腿的人,個性會較內向,走路 ...

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成人X型腿如何通過鍛煉來矯正? | PTT新聞

OX型腿比較接近標準腿型,OX型腿一般大腿正常,小腿有較大的空隙無法併攏,小腿肌肉外翻。 導致X型腿的原因是什麼? 正常的膝關節壓力是 ...

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看完這篇,讓你甩掉XO型腿!! | PTT新聞

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