melody瘦腿
備受女性喜愛的時尚媽咪Melody最近發表新書《Melody的小迷糊闖江湖》，分享她傻傻過生活反而獲得更多的生命哲學，鼓舞許多新世代女性。今（17 ..., 圖、影/ Melody時尚媽咪 臉書. Melody喜歡與粉絲分享穿搭，還有對兩性的看法，她跨足主持、戲劇，同時出版的書也想當受人歡迎，不僅如此，她也是 ...,夏日瘦腿，提臀～大家一起來！這些動作可以在家練，最好拉一位好閨蜜一起，哈哈！???????????????????? #小迷糊闖健身房 ... ,常常在找尋瘦下半身的招數 這上面的瘦腿12招我招招試過都非常有用 小腿按摩跟抬腳還有大腿刮痧是美樂最常用的招式因為常常坐著看偶像劇一看便是好幾集手閒 ... , 生過兩胎，時尚媽咪Melody曾一度胖到70公斤！Melody分享她的減肥保養祕訣，不需節食，良好飲食習慣、規律運動和正常作息是她維持魔鬼身材的 ..., 時尚媽咪Melody也曾經產後胖到70公斤，你相信嗎？ ... 那種抬腿才有效，平常還會做些類似深蹲的動作，鍛鍊大腿肌肉的緊實，雙腿就不會鬆垮垮。,拉筋要拉對，才能瘦小腿（喔喔喔猛點頭，作筆記） ... See more of 美樂蒂Melody on Facebook. Log In. Forgot account? or. Create New Account. Not Now. Related ...
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