garmin睡眠分析
熟悉Garmin的人都知道,Garmin的設備大多具有睡眠監測功能,最近還在睡眠數據中新增了一項數值:REM。, 如果你想要獲得更好的鍛鍊效果,不論是練肌肉,還是希望在馬拉松比賽中取得更快的成績,那麼良好的休息和睡眠是非常重要的。
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如果你想要獲得更好的鍛鍊效果,不論是練肌肉,還是希望在馬拉松比賽中取得更快的成績,那麼良好的休息和睡眠是非常重要的。 https://kknews.cc |