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#問大家有追蹤運動的youtuber嗎- 健身板| Dcard

我自己算是幾乎每天都會做健身的人,不過我很懶的跑步,所以我都是做,核心運動,瘦腿的,瘦拜拜袖的,這裡不是要教大家局部 ... 1.coffee 林芊妤.

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20MIN有氧瑜伽操(結合健身、消脂、拉筋、收線條) - YouTube

... 次可配合其他局部運動作加強減肥而我認為健身拉筋有氧運動都很重要所以將它們結合在一起就可以有全 ...

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30分鐘全身消脂增肌運動(一個月內見效) - YouTube

這影片強度屬於中級如果本身體脂很高請配合健康飲食及有氧運動進行IG: https://www.instagram.com ...

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3星期內練成小蠻腰+人魚線+腹肌( 練腹加強版) intense 8 min ...

3星期內練成小蠻腰+人魚線+腹肌( 練腹加強版) // intense 8 min abs workout. Coffee林芊妤 ...

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Coffee Lam(林芊妤) - 初級班健身運動出左啦~ 適合小做運動 ...

初級班健身運動出左啦~ 適合小做運動又想試下開始既你當然有幫助減肥同燃燒脂肪啦另外孕媽媽都絕對適合 ...

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下半身肥胖怎麼減?健身youtuber教妳靠飲食+運動瘦大腿和屁股

香港藝人林芊妤Coffee是擁70萬以上追蹤人數的健身YouTuber,同時身為瑜珈老師的她身材超逆天,尤其那雙美腿讓人完全不相信她也受過「梨形 ...

https://www.cosmopolitan.com

健身Coffee林芊妤- YouTube

8分鐘爆汗全身運動(可消全身脂肪)//8 mins full body workout. by Coffee林芊妤. 9:13. 簡單5招美化背部線條(減走背部多餘脂肪)// easy way to tone ...

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兩星期瘦腿+減肚腩!跟Coffee 林芊妤學8招產後減肥法,練出 ...

Coffee林芊妤可算是港版「減肥女王」,不少網民激讚她產前產後身型不但 ... Coffee不時分享她的減肥心得,透過運動與均衡飲食成功瘦腿兼減肚腩,不但不會復胖而且更成效顯著。 ... 比堅尼訓練方案- 健身訓練瘦手臂大腿同時減肚腩.

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去旅行都要GYM一GYM〖Coffee的健身步驟〗 - YouTube

係旅行同時都可以做下運動, 就算GYM ROOM剩係得啞鈴同跑步機都無難度^^ IG: https://www.instagram.com ...

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決心的重要性!Coffee瘦身唔瘦胸祕訣 - Cosmopolitan HK

雖然對Coffee的第一印象無疑是當年的「殘廁事件」,第二就是她的豐滿身材。現在的Coffee醉心瑜伽和健身,fit爆身材讓各位女性都羨慕不已,她除了 ...

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