asanas瑜珈
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「瑜伽體位法」(ASANA)，是指在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間，藉由一些扭曲伸展的靜態動作，刺激腺體，按摩內臟，有鬆弛神經及肌肉、 ... https://kknews.cc 什麼是瑜珈~ @ 瞳の瑜珈肚皮舞-Yoga :: 隨意窩Xuite日誌
而另一個可以充分表達瑜珈的梵文則是” 阿撒asana”，這個詞表示瑜珈的姿勢體位。 Asana是瑜珈八步功法(eight limbs)之一，相較於身體的部分，較專注於心理與精神 ... https://blog.xuite.net 博客來-2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses
書名：2100 Asanas: The Complete Yoga Poses，語言：英文，ISBN：9781631910104，頁數：736，作者：Lacerda, Daniel，出版日期：2015/11/10，類別：心靈養生. https://www.books.com.tw 瑜珈體位法Asana 的由來以及好處~ | Facebook
瑜珈體位法Asana 的由來以及好處~. 2011年6月14日下午8:31. 體位法Asana. 瑜伽體位法的由來,幾千年前，瑜伽行者在喜馬拉雅山上冥想、靜坐的時候，偶而觀察 ... https://zh-tw.facebook.com 課程種類及介紹 - True Yoga
在梵文中, “Asana”代表姿勢, “Pranayama”代表呼吸技巧. 本課程分初級核一般大眾。練習各種體姿和呼吸技巧。適合所有人的瑜珈，消除緊張與壓力，穩定情緒, 排毒和 ... http://www.trueyoga.com.tw 體位法演化史– Yoga Asia 亞洲瑜伽
Asana的梵文原意是「坐姿」，是八肢瑜伽（Ashtanga Yoga）中的第三肢。在約莫西元400年（好吧～這年代在考古上有點爭論）Patanjali的《Yoga ... https://www.yogaasian.com |