鹵水雞翼卡路里
每日食一隻雞全翼，1個半月體重會增加1公斤！ 很多人不明白為什麼飲食已經食得好清淡，餐餐在家煮食，烹調都以白烚、清蒸等少油的方式， ..., 燒烤動輒由朝燒到晚，不經不覺就食足一天。即使全日只食雞翼、魚蛋或腸仔這類「細細粒」的食材，食多幾粒，小心卡路里、脂肪隨時爆錶。, 車仔麵，是不少香港人的Comfort food，三餸四餸還是五餸？材料多多，款款都想要，但其實邊款健康？邊款容易致肥？立即睇睇車仔麵卡路里， ..., 雞皮最多，屬高脂部位，而平日快餐店所吃到的炸雞中翼連邪惡的炸雞皮已有180kcal，與一碗飯的卡路里相若，嘴饞的話吃一隻就好了，多吃就會 ...,自家. 自家- 煎雞翼. 每一份量：. 8 隻(約30G一隻). 501. 卡. 6%. 7g. 碳水化合. 71%. 39g. 脂肪. 23%. 28g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合我的每天 ... ,自家. 自家- 煎雞翼. 份量：. 8 隻(約30G一隻). 501. 卡路里. 6%. 7g. 碳水化合物. 71%. 39g. 脂肪. 23%. 28g. 蛋白质. 记录食物. 每日目标. 该食物如何融入你的日常 ... , 雞翼比雞胸肉含較高飽和脂肪，膽固醇高、三高（高血脂、高血糖、高 ... 卡熱量（見表），約相當於1碗飯的卡路里，建議一餐最多食3隻雞翼，「 ..., , 白切雞的雞腎可放心吃,但留意滷水雞腎鹽份夠高，也避免選加入汁醬、牛油的醬燒雞腎。, 雞肉絕對是都市人的主食之一，每天也幾乎吃上一次，想知哪個部位是致肥陷阱，哪個是增肌之選，就要留意雞肉部位卡路里了！
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