鵪鶉蛋卡路里
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《為鵪鶉蛋平反》by 營養師Annie Lee-DayDayCook
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没那么多鹌鹑蛋，我天天当早餐，很营养的，可以美肤鹌鹑蛋160千卡/100g 一个鹌鹑蛋 ... 1个鹌鹑蛋(可食部分9.0克)含有热量14大卡，需要散步9.7分钟消耗完。每100克该食物 ... 2013-11-14 一个鸡蛋有多少卡路里？ 2016-06-05 ... https://zhidao.baidu.com 街頭三寶低脂高纖食得樂- 太陽報
就一個成人而言，一天內的小食熱量攝取應控制於150至200卡路里之內， ... 黃凱詩舉例：「例如一顆只有14卡路里的鵪鶉蛋，吃10至14粒才達一天內 ... http://the-sun.on.cc 鵪鶉滷蛋| 豆魚蛋肉類| 卡路里| 元氣網
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