鵪鶉煲湯
鵪鶉用來煲湯肉質更細嫩，而且滋補效果槓槓，不要忘記鵪鶉有「動物人參」之稱哦。不知道用鵪鶉煲什麼湯好？可以試試淮山黨參鵪鶉湯哦，男同胞喝 ..., 4、大火煲至水開後,轉慢火煲1.5個小時,放鹽調味即可。 鵪鶉湯的做法三:淮山黨參鵪鶉湯. 食材:淮山60克、黨參30克、鵪鶉2隻、豬瘦肉150 ..., 鵪鶉能補益五臟，對小朋友發育成長尤其有益，所以這個湯水也適合小朋友飲用。如果想效果更好，可以選擇圓頭的蟲草孢子頭來煲湯，比長形效果更佳 ...,鹌鹑汤家常做法. 银耳杏仁鹌鹑汤. 粉葛玉米鹌鹑汤. 黄花菜鹌鹑汤. 苦瓜鹌鹑汤. 枸杞淮山鹌鹑汤. 淮山党参鹌鹑汤. 无花果玉米煲鹌鹑汤. 双椰响螺鹌鹑汤. 雪耳鹌鹑蛋 ... , , 鵪鶉煲湯，鮮味有益！喜歡鑽研煲湯的師奶Bonnie Li分享淮山杞子鵪鶉湯，湯頭清甜。註冊中醫師葉麗斌稱，淮山杞子鵪鶉湯有補益之效，加上鵪鶉 ..., 4、鵪鶉、豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用。 四、腐竹白果鵪鶉湯（改善上火）.
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