韓國減肥舞ptt

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[問題] 做tabata或跳減肥舞會瘦體脂嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 三組加上韓國減肥舞也跳20分鐘然後再搭配7分鐘xhit daily的練腹肌瘦肚子 ... 動作如果沒搭配重訓也是沒辦法減體脂跟減肥飲食的方面就是不喝含糖,多 ... 持續性的,非短期瘦身,想漸漸改善體態-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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【下班必跳】超夯! 2週激瘦10 公斤!! 韓國減肥舞~ | 開心公主- YouTube

一整天坐著的上班族、國考生,內心共同的願望就是減掉惱人的肉肉啦~~ 跟著跳韓國最夯的減肥舞,雖然不保證兩週瘦10 公斤,但是一定可以變 ...

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兩個禮拜瘦10公斤?一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧|SF9 MAMMA MIA ...

原版的影片在這邊唷https://youtu.be/MDeBVQ7XXQg 我就是看了他們的這個才學他們的減肥舞我一開始只是跳好玩的結果我連續跳兩天搭 ...

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當年跳健美操減肥的女孩,後來瘦了嗎? | PTT新聞

從去年火了一陣的「天鵝臂」,到小S微博轉髮帶起來的尊巴舞(Zumba),再到美國經典的Insanity,英國進口的Pump it up,韓國情侶的自製減肥舞,都 ...

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胡鬧生活| 韓國減脂舞| MAMA MIA | SF9 | 舞蹈教學| 兩個禮拜瘦10Kg ...

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跳2個禮拜瘦10KG? 韓國爆紅「減肥舞蹈」 網驚:真的有用| ETtoday健康 ...

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韓國爆紅-瘦身舞Danny老師分解教學+配音樂- YouTube

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