韓國人吃不胖
韓國人的飲食重心主要放在蔬菜及碳水化合物，肉類比例相對較少，蔬菜一般以泡菜、芽菜、紫菜、蘿蔔類食物為主。日常每頓飯的肉類、白飯和蔬菜 ..., 「炫彬的女人」韓國女星姜素拉以火辣的身材備受憧憬，但她可不是天生瘦，而是從易水腫的肥胖體質狂瘦超過20公斤！身為最成功的「後天瘦子」，姜 ..., ... 反而開始變胖。一來是因為沒怎麼運動，二來是因為韓國人的吃喝習慣，根本熱量超標！ 韓國人的高 ... 為何韓國人不會胖. 其實韓國還是有胖子啦 ... 韓國人最愛炸雞配啤酒，一份（兩人吃）炸雞通常有8~10塊. 韓國炸雞.JPG. 一人吃4 ..., 這是宗教帶來的健康，由於宗教原因，他們要吃潔凈的食物，潔凈是指肉類和奶製品不能混合在一起，所以，像辣肉腸薄餅以及芝士漢堡等都不能吃， ...,▽零食真的不要吃，除了會胖以外，都是健康的原料製成，雖然吃一口就想接一口，但還是要意志力增強啊！ 就算不刻意去運動，在日常生活中也可以稍稍管理一下身材， ... , 真的好好奇喔⋯ㅜㅜ我現在跟韓國人一起工作他們煮飯也都是每餐吃白飯配 ... 部分一天只吃一餐除非那種吃不胖的如果貪吃又懶得運動怎麼可能瘦., 蔬菜一般出現在泡菜、芽菜、紫菜、蘿蔔類食物，除了在前菜出現，在主菜中也不難發現它們的身影，加上白飯和白粥，才是韓國人的飲食日常。,吃辣不等同於容易肥胖，其實韓國氣候涼爽，有著寒冷的冬天，所以當地人比較需要熱量補給，他們不像我們台灣四季很分明，所以吃的東西也不同，尤其韓國人重視養 ... , 몸속'근육량'이좌우即使吃很多也不會長胖的秘密，取決於身體內「肌肉量」분명다른사람들보다식사량도적고。
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