雞胸肉微波料理
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放入微波爐中，單面各二分鐘，如果有較厚的肉塊可以再微波一分鐘。就有好吃美味又低熱量的雞肉囉！ 用微波爐作出美味雞胸肉食譜步驟3照片. https://cookpad.com 瘦身界當紅的雞胸肉，用這招鎖住肉汁、口感超軟嫩！ - 食譜自由配- 自由 ...
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