防彈咖啡餓
早餐：防彈咖啡+有鹽堅果. 午餐：不餓. 晚上：炒青菜+鹹水雞+蒜泥白肉+生菜沙拉+麻油蛋. 心得：早上打人身第一杯防彈咖啡時，還濺到到處都 ..., 【源由】 聽聞同事開始喝防彈咖啡，說咖啡+奶油+椰子油，聽起來就是油@@ (況且我一向堅持早上一定要吃早餐店現點現做熱騰騰的早餐才是 ..., 這是勵志圖!!!! 應該很多人都有類似的非常適合當手機桌面哈哈先講一下這執行60天的感受真的是凡事起頭難應該是第一周最痛苦.... 關於防彈咖啡~ ..., 小妹最近迷上防彈咖啡，不是防彈少年團嘿哈哈，雖然現在才開始接觸防彈咖啡好像有點晚了，但最近認真覺得要開始減肥了（摸著肚子，看到網 ...,當我進行防彈咖啡斷食(不吃食物，只喝防彈咖啡)，一整天大概只喝完1~2杯，都是依上述原則，不餓不喝，餓了才喝一口。 防彈咖啡用意是在取代傳統早餐(或其他餐) ... ,停喝時，如果會餓，先含鹽、再喝水；再餓，吃一小塊奶油或喝一點椰子油。 4. 生酮初期，我們身體的燃脂酵素是不足的，喝了防彈咖啡其實是白喝的，只是會有 ... ,例如早餐除了喝防彈咖啡以外，可以多準備一兩個茶葉蛋，如果真的餓，就吃一顆。吃茶葉蛋的過程中，通常使用者也會感覺到，即使已經很撐，很吃不下，但就是有 ... ,早餐不是吃能喝牛奶、豆漿，有許多「酮」好，則是以防彈咖啡來當早餐飲料。日前有媒體引述日本醫師的推論，指出喝奶油咖啡當早餐，能降低罹患糖尿病風險， ... , 已經被喝防彈要隔六小時這個問題困擾很久不少人私訊小編只好寫一篇文章來幫大家解脫這謠言本人喝防彈咖啡遵守正規防彈飲食（非生酮飲食） ...
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這是勵志圖!!!! 應該很多人都有類似的非常適合當手機桌面哈哈先講一下這執行60天的感受真的是凡事起頭難應該是第一周最痛苦.... 關於防彈咖啡~ ... https://anniecu.pixnet.net 喝防彈咖啡不會肚子餓? - 閒聊板 | Dcard
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已經被喝防彈要隔六小時這個問題困擾很久不少人私訊小編只好寫一篇文章來幫大家解脫這謠言本人喝防彈咖啡遵守正規防彈飲食（非生酮飲食） ... https://wonwonstory.pixnet.net |