鋅錠健身
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很多國外健身大廠都有出維他命，廠牌什麽的倒是沒什麽限制，我是上iherb .... jeffangels: 鋅錠，因為醫生說我血液中的養分不足導致我的體力變差 ... https://www.ptt.cc [討論] 關於營養增補劑之三ZMA 鋅鎂- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
標題[討論] 關於營養增補劑之三ZMA 鋅鎂. 時間Fri Apr 20 01:02:50 .... 推dakkk: 助睡有沒用呀常健身完睡不著 04/20 17:19. 推lapentti: 我為了睡眠 ... https://www.ptt.cc 健身健美為什麼要補充鋅鎂（ZMA鋅鎂力鋅鎂威力素） - iFuun
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前幾天去買了一盒三多鋅錠來吃，上面說一粒300mg，每日1~2錠，我都睡前吃一粒，這樣不知會不會攝取過多（跟zma比）？ http://www.takesport.idv.tw |