過度使用手機影響
長期使用電子產品，除了有機會影響視力外，亦可能會傷害腦部的平衡發展，甚至傷害腦部的平衡發展，導致出現一些與認知障礙症近似的症狀，例如記憶力減退、難以集中精神等；另外，過度依賴手機及網絡社交媒體，亦有機會令人際關係變得疏離，甚至出現情緒不穩的問題。 ,2022年12月26日 — ➀身體影響. 由於使用手機時，頭部往前傾，頭部和脊椎未能保持在同一平面上，增加脊椎負擔，造成肩、頸、下被的肌肉骨骼痠痛，也會因為手指過度活動而產生「手機 ... ,2023年2月17日 — 無機恐慌症，已經成為現代人的另類文明病，但使用手機若不節制，就會伴隨負面影響。不過度依賴手機，讓大腦適度休息，是預防手機失智症的最佳良藥。 ,2023年2月24日 — 孩子一旦有了手機，使用時間只會增加，不會減少，過度使用手機會漸漸造成極大的影響。 影響親子的感情. 如果孩子對手機成癮，與家人的對話跟互動將會減少，長期 ... ,2018年4月26日 — 長時間地使用手機，會造成眼睛疲勞、出現近視、遠視、散光等視力問題，而且眼睛也會因接收過多的藍光，導致視網膜細胞受損，像是出現黃斑部病變、乾眼症、 ... ,2022年3月14日 — 衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示，過度沉迷於手機網路電玩對兒童青少年的身心健康、家庭及人際關係有不良的影響，造成孩童作息不正常、 ... ,2023年4月4日 — 多項研究認定過度使用智慧型手機和手機成癮與焦慮和抑鬱有關。雖然焦慮和抑鬱的確切原因尚未釐清，一項學說表示智慧型手機會增加個人的孤立感和孤獨感。 ,2023年11月20日 — 綜上所述，過度使用手機確實會降低大腦的認知功能，尤其是注意力和控制衝動的能力。這既影響兒童的學習，也影響成人的工作。所以我們都需要注意管控手機使用 ... ,影響睡眠：如果到了睡覺時間還在使用手機，螢幕的亮光會刺激腦部，干擾褪黑激素的分泌，進而延後睡眠時間，甚至沒睡意或睡眠中斷，勢必影響隔天的精神狀態，可能工作或上課的專注 ... ,2024年2月21日 — 過度使用手機影響入睡困難和睡眠時間的長短，可能導致睡眠的中斷和片段化，無法保有深穩睡眠和持續性，也可能影響睡眠的正常周期，干擾睡眠階段的轉換， ...
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長期使用電子產品，除了有機會影響視力外，亦可能會傷害腦部的平衡發展，甚至傷害腦部的平衡發展，導致出現一些與認知障礙症近似的症狀，例如記憶力減退、難以集中精神等；另外，過度依賴手機及網絡社交媒體，亦有機會令人際關係變得疏離，甚至出現情緒不穩的問題。 https://www.cigna.com.hk 人為何不快樂？三步驟降低手機使用，拿回人生主導權
2022年12月26日 — ➀身體影響. 由於使用手機時，頭部往前傾，頭部和脊椎未能保持在同一平面上，增加脊椎負擔，造成肩、頸、下被的肌肉骨骼痠痛，也會因為手指過度活動而產生「手機 ... https://midwayforyou.com 你有「手機失智症」嗎？ 過度依賴手機恐腦部功能退化！
2023年2月17日 — 無機恐慌症，已經成為現代人的另類文明病，但使用手機若不節制，就會伴隨負面影響。不過度依賴手機，讓大腦適度休息，是預防手機失智症的最佳良藥。 https://tw.news.yahoo.com 別讓手機毀了孩子的未來
2023年2月24日 — 孩子一旦有了手機，使用時間只會增加，不會減少，過度使用手機會漸漸造成極大的影響。 影響親子的感情. 如果孩子對手機成癮，與家人的對話跟互動將會減少，長期 ... https://purelove.org.tw 愛滑手機的人可能滑出這些病
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