運球過人教學
2024年9月18日 — 想要運球又神又快，學會輕鬆運球過人的技巧嗎？ · 單手運球：將身體重心放低，進行單手運球，單邊運球各5分鐘。 · 進階單手運球：將身體整個站直，「大力」向下運 ... ,2023年2月1日 — 如果防守者要做身體接觸、抄球，我們可以用非持球手撥開防守者，不讓節奏被人帶走。 運球過人的時候，在不要進攻犯規的尺度下，我們會用非持球手攻擊 ... ,,,2021年9月18日 — 在我們快速運球準備突破防守者時，若被防守者跟到且防守者要準備抄球時，這個動作會是一個很好的過人方式，但由於在高速的情況下，若球沒有掌握好，很容易就 ... ,,,,
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