赤小豆熱量
赤小豆：屬微寒，袪濕。（維基百科赤小豆條目圖片／. 赤小豆：熱量：324kcal；膳食纖維：7.7g；鉀：860mg；. 紅豆：屬微溫，健脾。（VCG ..., 紅豆是豆科植物的種子，又名小豆、赤小豆。 ... 總結來說，紅豆水（紅豆沒有煮破的情況下）幾乎沒有熱量，若是當作飲品來喝，對身體無害，還 ...,红豆的热量和减肥功效. 别名：赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、小豆，红小豆. 热量：324 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂豆、主食. 评级：. ,Ref:i07901.tw.fda. Ref:i07901.tw.fda - *#生,紅豆,小豆,赤小豆,赤豆,通常小豆,小紅豆,紅小豆. 每一份量：. 100 g. 329. 卡. 74%. 60g. 碳水化合. 0%. --. 脂肪. 26%. 21g. ,赤小豆，别名-红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红 收藏我. 营养成分表. 总卡路里：324大卡. 脂肪总量：0.6克; 多不饱和脂肪酸：-; 单不饱和脂肪酸：- ... ,赤小豆有清心火的作用，对水肿的患者特别有作用。而减肥是个综合工程，不但在饮食上要调整不吃那些高糖分，高脂肪的食物，而且要适当节食并加以锻炼才能起 ... , 紅小豆含多種營養成分,每100克赤小豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、 ... 含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。,赤小豆的营养价值及功效分析提供：赤小豆的营养成分，赤小豆的营养价值，赤小豆的热量，赤小豆的作用与功效，赤小豆中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质， ... ,赤小豆营养成分:309热量(卡路里),20.2蛋白质(克),0.6脂肪(克),63.4碳水化合物(克),7.7膳食纤维(克),13维生素A(微克),80胡萝卜素(微克),0.16维生素B1(毫克),0.11 ... , 每100克的赤小豆薏米粥，所含的熱量才30大卡而已，是一款熱量較低的粥品。肥胖人士或減肥人士食用時，只需將浮在粥面的油脂撇掉，即可 ...
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