視力運動
黃媽媽和兒子做完「眼球運動」後，覺得眼睛很舒服，「眼睛都變亮了，視力變好了！」黃媽媽說，平常她沒有戴眼鏡時，連人站在她面前，她都看不清楚 ..., 造成近視的重要原因是眼睛過度疲勞。長期從事近距離工作的人，由於晶狀體總是處在高度調節狀態，就引起了視力疲勞現象。同時，看近處物體時， ..., 不過，由研究指出，每天持續運動2小時有利於改善視力。高雄就曾有一名高中生，國小五年級時近視度數約100多度，但靠著每天打籃球1至2小時，5 ..., 保護眼睛☀傷眼☀在看3C之餘做個護眼操，是否可改善視力呢？小心！這樣的說法大錯特錯！眼球運動不僅無法改善近視、弱視、老花等視力問題， ...,因此，如何保養雙眼、消除眼睛疲勞、預防視力減退及老化，成了現代人重要的課題。 ... 眼球運動： 可放鬆眼部肌肉，讓眼睛更靈活！ a.先閉上眼睛，眼球向上看35秒， ... , 由於年幼的鄭泫患有眼疾，從小視力就很差，會常常眨眼睛，驗光師診斷他有近視和散光，如果不戴眼镜，他連球都看不清楚，建議他打網球多看綠色 ..., 就算是視力，也可以藉由肌肉的運動達到調整的目的。 原久子畢業於東京高等針灸學校後，從事東洋醫學的臨床研究，並透過自己的研究成果發明 ..., 因此王孟祺認為，眼球運動或許有助緩解用眼過度的疲勞感，但對於提升視力或治療特殊眼疾則沒有作用，大眾不應期待過高。 消除疲勞是最大功效
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因此王孟祺認為，眼球運動或許有助緩解用眼過度的疲勞感，但對於提升視力或治療特殊眼疾則沒有作用，大眾不應期待過高。 消除疲勞是最大功效 https://www.commonhealth.com.t |