螢幕調整舒適
1.選用大一點的螢幕，若是護眼螢幕更好 · 2.螢幕與螢幕周圍亮度不能差太多 · 3.檯燈不能造成反光 · 4.保持適當距離 · 5.適當的休息. ,2017年12月20日 — 1. 螢幕＆字級要大：螢幕越小，眼睛會越吃力，最好可以使用十五吋以上的電腦螢幕。 · 2. 注意螢幕亮度：螢幕光源太亮時，不但刺眼而且容易使眼睛不舒服，所以亮度 ... ,2024年6月9日 — 使用螢幕調暗作為藍光濾鏡或亮度控制。調暗螢幕可以幫助您避免數位眼睛疲勞。 您是否希望增強您的數位體驗和眼睛舒適度？ 請勿再尋找，只需使用這款終極 ... ,(1) 降低顯示器的亮度。 由於較高的亮度可能會刺激你的眼睛，可能會導致眼睛疲勞和乾眼症，你可以嘗試將亮度調整到較低。 注意：在某些亮度，您可能會覺得亮度一開始看起 ...,2016年3月1日 — 調整螢幕高度：電腦頂端高度最好比視線稍低一點，選一張可以調整高度的椅子，讓電腦螢幕中心在眼睛視線下方約20度的地方。 二、照明對策. 照度要充足. 燈光 ... ,2017年12月20日 — 4. 調整螢幕高度：電腦頂端高度最好比視線稍低一點，選一張可以調整高度的椅子，讓電腦螢幕中心在眼睛視線下方約20度的地方。 二、照明對策. 1. 照度要充足. ,2022年10月12日 — 一般會建議 身體跟螢幕的距離最好是在70公分左右 ，另外則需要留意螢幕的高度，過低的螢幕只會讓人成為低頭族，易造成肩頸方面的疾病，會建議螢幕最好是在平視 ... ,2021年2月5日 — 建議調整適當的螢幕高度，螢幕與眼睛的距離保持45-70公分、且螢幕中心點在視線下方15-20度為佳。 除3C產品的使用要注意外，林口長庚醫院眼科侯鈞賀主治醫師 ... ,2023年5月8日 — 建議電腦螢幕的頂端高度，要比平視視線稍低5 至10 度，且電腦螢幕的中心要在眼睛視線下方約20 度的位置。如果螢幕不夠高或不夠低，建議可以用桌面電腦架墊高 ...
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(1) 降低顯示器的亮度。 由於較高的亮度可能會刺激你的眼睛，可能會導致眼睛疲勞和乾眼症，你可以嘗試將亮度調整到較低。 注意：在某些亮度，您可能會覺得亮度一開始看起 ... https://zowie.benq.com 百大良醫眼科醫師教你：電腦螢幕亮度、字級這樣調，眼睛 ...
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