蘋果粟米湯
2019年10月11日 — 秋冬涼風吹送，身體容易因為不夠水份而乾燥熱氣，吃蘋果或是用蘋果煲靚湯，可以生津清熱，更有助寧神安睡。今次介紹的湯水極度容易， ... ,2018年2月23日 — 所以今次就煲咗一個清心潤肺同埋可以滋潤肌膚嘅蘋果粟米無花果湯，等我哋三口子齊齊滋潤下啦！ 蘋果就潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣； ... ,「蘋果粟米百合蓮子湯」 原本想加埋猴頭菇煲,發覺屋企無但都已經好夠甜,又潤,本身系素湯,但我加左肉湯水：健胃潤肺，安神益智，滋潤又排毒。 蘋果：生津止 ... ,2019年9月19日 — 腰果汆水備用。栗子洗淨備用。粟米洗淨切件。果皮浸透去囊備用；無花果洗淨切半；鮮百合一片片剝下洗淨備用。蘋果洗淨去芯後切件備用。 ,2014年5月28日 — 若果平日想多喝此湯水，可以唔落瘦肉去煲都可以飲用。 烹煮時間: 2小時30分鐘. 材料(4人份量):. 蘋果3個、粟米2條 ... , ,蘋果連皮切件，去芯備用；粟米切件；紅蘿蔔去皮切件。 Step 1. 2. 南北杏洗淨後略浸；陳皮浸軟刮走內皮；乾元貝浸軟。 3. 豬腱切數刀，放入沸水中汆水，備用。 ,入冬雖然不太冷，但感到很乾燥，皮膚會容易痕癢，此時可以煲蘋果紅蘿蔔粟米豬骨湯，清清甜甜，又滋潤。
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