蒟蒻減肥ptt
[問卦]三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎@gossiping，共有21則留言，19人參與討論，11推2噓8→， 肥宅我已經快破百了想說不減肥不行我現在天天吃蒟蒻 ..., 明天就是開始減肥的整整兩周年，同時也是我生日，看到這邊一定會有人 ... 如果一定要有主食配的話，冬粉、蒟蒻取代白飯，沾醬也避免使用沙茶醬， ...,如果在減脂比較需要卡路里控制的人可以參考看看這次菜單蒟蒻也可以不錯吃看影片https://youtu.be ... ,... 體重：53.2 BMI：20（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：28.6（生理期 ... 咖啡午餐：滷雞腿便當or排骨便當，飯只吃一半晚餐：蒟蒻麵+低熱量零食 ... ,我同辦公室的同事們每個月都要團購蒟蒻而且還說用煮的不好吃還要用燉的滷 ... 裡出現蒟蒻都會把它挑掉的人說><" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.84.150. → ps20012001:想減肥的替代物嘍熱量少 08/06 18:42. ,文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1529649365.A.837.html ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 ,有人跟我一樣一年三百六十五天都在減肥的嗎? 感覺這課題是每個上班族 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.136.54 ※ 文章網址: ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 06/22 16:20. → susuqi: ... , 期間不知道低醣甜點， 過年吃蛋糕心理崩潰(罪惡感) 4.超討厭吃燕麥、*無糖豆漿、*蒟蒻。 說服自己"好健康"～逼自己吃。 *無糖豆漿(無止盡的豆腐餐), 前情提要https://www.ptt.cc/bbs/FI. ... 減肥初期，只要吃對的東西，其實體重自然就會慢慢下降，只是到了一定的程度，一定要搭配運動，以及更換菜單 ..., 減肥,瘦身,一個月瘦三公斤,節食,控制卡洛里. 有被嚇到的請舉手!!! 賀!! ... 相反的，諸如像蒟蒻之類的食物，因為熱量很低 所以就算妳塞得飽飽的，加 ...
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[問卦] 三餐都吃蒟蒻麵能減肥嗎- 八卦| PTT Web
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我同辦公室的同事們每個月都要團購蒟蒻而且還說用煮的不好吃還要用燉的滷 ... 裡出現蒟蒻都會把它挑掉的人說><" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.84.150. → ps20012001:想減肥的替代物嘍熱量少 08/06 18:42. https://www.ptt.cc [閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西？ - WomenTalk板- Disp ...
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1529649365.A.837.html ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 https://disp.cc [閒聊] 減肥中的大家都吃什麼有飽足感的東西？ - 看板WomenTalk - 批踢 ...
有人跟我一樣一年三百六十五天都在減肥的嗎? 感覺這課題是每個上班族 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.136.54 ※ 文章網址: ... susuqi: 或是無糖豆漿因為你說你正在減肥這些高蛋白質比起蒟蒻 06/22 16:20. → susuqi: ... https://www.ptt.cc 【低醣減肥】十週急瘦7kg、四週反彈5kg～一場空！？(食譜圖多 ...
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