花生四烯酸食物
人類花生四烯酸的攝取主要來自於食物（肉中含有豐富的花生四烯酸），而在植物之中幾乎不含有花生四烯酸，只含有人類可以轉化其為花生四烯酸的 ...,專家說，食物中如果含過量的Omega- 6，會促使體內炎症的發生，而Omega- 3則有 ... 花生四烯酸（Arachidonic acid, AA or ARA）是一長鏈不飽和脂肪酸，含有20個碳 ... ,,花生四烯酸（AA） 共軛亞麻油酸（CLA）. 油酸 （Oleic acid acid）、 芥子酸 （Erucic acid）、Eicosatrienoic acid（ETA）. 主要食物來源. 高脂肪深海魚類（例如鮭魚、鯖魚、 ... ,…mega-6脂肪酸的比例偏高，Omega-6在體內代謝會產生花生四烯酸，進而產生 ... 神經細胞的工作效率，而這些營養成分不只能從食物中攝取，也可在體內自行合成。 , 花生四烯酸是含有四個不飽和雙鍵的多不飽和脂肪酸，是亞油酸的衍生物，故也是必需脂肪酸。花生四烯酸在動物性食物中普遍存在，肉類、魚類、 ...,其中一項被活化的生化反應路徑，便是代謝一種稱為花生四烯酸 (arachadonic acid) ... 而必須自食物中攝取而來。ω-3(Omega-3)系列的不飽和脂肪酸包含α-亞麻油酸 ... , 富含花生四烯酸的食物，包括牛肉與雞蛋等等，屬於不飽和脂肪酸。此種成分類似青背魚所含的「DHA」及「EPA」。由於人體本身無法合成這些營養素 ..., 既然已知食物中的花生四烯酸(Arachidonic acid)也就是Omega-6脂肪酸會引起刺激，讓體內產生過高的前列腺素E2導致發炎與疼痛出現。如何在 ..., 尤其長期吃清涼退火的食物，卻仍不能改善口乾舌燥時，一定要看醫生。 .... 肉類含有促進發炎的花生四烯酸（arachidonic acid），其中又以牛肉的 ...
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