腿部內縮機

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腿部內縮機

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加入重訓,腿圍卻胖了- 運動綜合- 運動討論區- Mobile01

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A3022腿部內縮機 健身器材專賣- 惠友運動事業

A3022腿部內縮機. 尺寸:105*120*150cm. 重量:214kg. 負重:64kg. 追加:可加至105kg. 訓練:大腿內側肌群. 了解更多. 直徑120mm的高品質滑輪、採用美國勞斯高 ...

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大腿內收外展訓練機|健身房器械的使用詳解- 每日頭條

作者:王牌私教家的王牌妹妹王牌妹妹今天為寶寶們介紹的器械是大腿內收/外展訓練機,一般健身房都有,特別常見。一.介紹(大腿外展訓練機)(大腿 ...

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【大腿內側訓練機】使用方法- Dr.S運動

坐入訓練機後用雙手打開至腿柔軟度極限步驟2. 雙手輔助於器材靠墊穩定肌肉使用步驟3. 膝關節【對準】靠墊中心步驟4. 腿內夾【吐氣】,且保持內側 ...

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